胃不好的人吃什么养胃

Question

胃不好的人吃什么养胃

Answer 1

胃肠功能关系到人体的营养吸收和健康状况，如果胃肠不能佳，需要更注意做好调护，日常饮食中可以多吃蜂蜜、蘑菇、粳米、牛肚、羊肉、胡萝卜、玉米等。能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。