新婚夫妻的饮食注意事项有哪些？
男性日常保健编辑
博禾医生
关键词： #夫妻
男性日常保健编辑
博禾医生
新婚夫妇科学饮食对健康有帮助。刚结婚的夫妇，希望有幸福甜蜜的蜜月。蜜月的基础是拥有健康的身体，保证性生活的正常进行。这需要夫妻双方进行饮食保健。选择营养价值高的食物经常吃。
一、少食厚味
厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉，如果脾胃受损，不足，主要难以保证性活动的体力。另外，吃过肥胖的食物会产生湿热，通过下焦引起遗精、早泄、阳痿。但是，少吃的味道并不是教授体内的雌激素、雄激素从体内的胆固醇变化而来的。长期素食可减少性激素分泌，功能减退。
二、多辛少辣
辛味食吕能开窍提神，理气健胃，有兴奋作用。而辣食物（包括酒类）性燥，刺激性大，易伤脾胃，不但使“宗筋”失养，且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰。所以要少食辣性食物，多食辛味食品。
三、忌冷忌咸
咸可提味，但过咸伤津，津伤则耗神，不利助阳。尤其是中年人，阳气渐消。生命之门衰退，应该避免凉爽，夏天也不要吃太多凉爽的食物。如菱角，“最发冷气，伤阳道”。兔肉可以美容，但是性，多吃元阳，损房事。所以少吃比较好。
四、勿偏食择食
偏食会导致营养不良，而使男子精子缺乏，精液凝聚。许多功能障碍患者是偏食而缺乏微量元素锌、铜、猛和维生素a、e等。
五、多吃有利于功能保健的食品
如鳗鱼、泥鳅、鳗鱼、章鱼、蛤、牡蛎、蛤、蛤、扇等有效的强精食品。豆腐、豆皮、豆浆等含有大量精氨酸的豆制品，具有提高性功能。肝、蛋乳制品、螃蟹、贝类、甘蓝、芹菜、西红柿富含胡萝卜素，蛋黄、豆类、植物油、麦片、花生、芝麻富含维生素e。维生素a和e对延缓衰老，避免功能减退，有积极的作用。
古今中外性医学家认为食物与性功能密切相关。因此，如果不知道哪些食品能调节性欲、性反应，就不能通过合理的饮食补充精髓，达到兴阳强肾的效果。
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
怀孕初期夫妻怎么同房？
-
痛风病人能过夫妻生活吗？
-
夫妻双方都是大三阳能生出健康宝宝吗？
-
夫妻双方什么血型生出的婴儿容易患溶血病？
-
女性夫妻生活疼痛怎么回事
-
乙肝小二阳夫妻能在一起
-
夫妻一方得了尖锐湿疣该怎么办?男性会出现怎样的症状?
-
夫妻两人共同尖锐湿疣怎么治疗?
-
夫妻一起做不孕检查要多少钱？
-
夫妻生自闭症的孩子可以做三代试管？
-
夫妻生活勃起时间短
-
备孕期间夫妻需要知道的注意事项有哪些？
-
怀孕后能过夫妻生活吗？
-
如何怀孕生男孩？夫妻双方应该如何准备怀孕？
-
夫妻近视，孩子一定近视吗？
-
夫妻同房后尿频，尿急怎么办？
-
夫妻生活容易尿路感染怎么办？
-
膜性肾病吃药期间夫妻能不能同房
-
肾病综合症影响夫妻生活吗
-
肾结石会通过夫妻关系传染么
专家观点
最新推荐
丙肝不治疗能活多久 积极配合可治愈
不完全性肠梗阻严重吗
便秘的中医辨证治疗
鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法
丙肝最佳治疗方案 了解这些正确治疗丙肝(2)
9个月宝宝拉肚子拉水怎么办？
肠炎会发烧吗？如何退烧？
从原因入手彻底治疗前列腺炎
宝宝腹泻有红色粘稠物怎么办？
肠炎的症状及如何治疗
大脖子病是甲亢吗 大脖子病应如何防治
20多岁也可能患宫颈癌 长期便秘小心宫颈癌作祟
充血性心力衰竭的中医辨证治疗
5成子宫内膜癌患者为肥胖女子 50岁以上绝经妇女多发
鼻咽癌放化疗后眩晕是为什么 怎样缓解
丙肝是怎么患上的?
大便稀疏、腹胀、排便不尽的原因及治疗方法
肠梗阻的治疗包括非手术治疗和手术治疗
2型糖尿病并发症
春暖花开，警惕病毒性心肌炎
备孕拉肚子吃什么药 备孕应该注意什么
9个多月的宝宝发烧怎么办？
包皮龟头炎治疗前怎么检查？
便秘怎么调理 6种通便方法错过了会可惜
不寐的中医辨证论治高枕无忧散加减治疗失眠
吃鱼腥味的食物会胃痛怎么办？
宝宝发烧39.3度怎么办
大三阳的指标是什么
丙肝患者的护理要点是什么
半夜胃痛如何立即止痛
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
协日嘎四味汤胶囊的临床效果怎么样 协日嘎四味汤胶囊适合人群有哪些
仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群
痹痛宁胶囊对人体有什么副作用 痹痛宁胶囊的不良反应有哪些
归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗
吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
飞扬肠胃炎片的成分是什么 飞扬肠胃炎片什么时候吃好
格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖
