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冬季喝什么酒养生 秋冬喝养生酒可以暖身止痛养颜

四季饮食编辑 博禾医生
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关键词: #养生 #养颜

养生酒的优点很多,各有效。快点找到适合自己的养生酒吧!酒是温暖的,古人喝酒一般热后再喝,可以发挥酒的温暖作用。秋冬气温低,很多人手脚发凉,吃饭时也可以烫黄酒和米酒,或者平时烹饪时可以加点黄酒。

在养生酒中,建议喝醉酒。酒力小,有活血、驱寒、暖身的效果,特别适合平时喝。

养生者推荐:糯米汁

糯米汁的饮用方法很多,加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁,制作风味独特的果汁,或者直接加入切丁的果实。

止痛

有风湿性和类风湿性问题的人,秋冬容易感到疼痛中医说治疗瘫痪症中,可以使用弱酒,这里的弱酒指的是花雕、黄酒和材料酒,这些酒具有通络活血的作用。煎中药时倒黄酒,有助于活络。但要注意的是,这些酒不能用两锅头这种度数过高的白酒代替。另外,容易生理痛的女性朋友,可以使用糯米,具有活血通经的作用。

养生者推荐:糯米蛋

糯米蛋不仅营养丰富,还能缓解痛经。做法:1、2、3勺糯米(也称江米酒)放入锅中2、加入适量的水搅拌均匀3、加入红糖。4、加入黑芝麻粉(补肾养发)5、打开火,锅里的糯米打开后,加入鸡蛋,用勺子在锅里搅拌,就会变成蛋花6、打开锅后,就会变成糯米蛋花。

养颜

很多女性朋友为脸上的雀斑、黄褐斑而烦恼,这种病证多为肝郁气滞、胸部恐吓膨胀、月经不调、胸部恐惧、气短、喜欢叹气、抑郁等。用黄酒浸泡肝脏理气的中药,有去除脸部斑点的作用。

养生方推荐:玫瑰陈皮酒

槟榔20克,陈皮10克,青皮10克,砂仁6克,荔枝核10克,请药店加工粗粒子,放入布袋,黄酒1600毫升,用小火炖20~30分钟用坛子或瓶子装好,密封。

每天服用两次,每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

枸杞绿豆酒

处方为枸杞子100克,女贞子50克,仙灵脾50克制成糯米水果。

将糯米加入适量的水烧开后,放入鸡蛋花,放入快乐的果实、杏仁、花生、葡萄干、核桃仁、适量的糖等,最后放入热牛奶。绿豆50克,柿饼200克,捣碎放入布袋,加入高烧酒5公斤。浸泡一天就可以喝了。

这种酒可以温暖肾脏补肺,美丽肌肤的毛发。对于老年人虚劳咳嗽,疲劳乏力,腰膝酸痛有效,平时无病也可以当保健酒喝。早晚各穿一次,每次不得超过一半。

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