油菜能提高儿童的免疫力 孩子感冒发烧时饮食要清淡
儿童饮食编辑
博禾医生
儿童饮食编辑
博禾医生
春天万物复苏成长，也是孩子成长的最佳时机。家长朋友可以抓住这个时机，多方面补充维生素营养，帮助孩子在饮食上正常生长发育。
多吃营养丰富的维生素蔬菜
1、西兰花营养丰富，含维生素a、c、e、维生素b、胡萝卜素、蛋白质、铁、锌、钙等营养价值要素。
2、菠菜营养丰富，含胡萝卜素、维生素c、维生素k、矿物质(钙、铁质等)、辅酶Q10等营养素。
3、白菜营养丰富，含糖、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养要素。
刚上幼儿园的孩子经常接触大群体，容易生病，感冒发烧。那么，给孩子吃什么来提高免疫力呢？
吃什么能提高孩子的免疫力？
1、春季油菜性平，具有清热解毒的功效。
2、荆菜营养丰富，可预防麻疹和流脑等春季感染和呼吸道感染。
3、菠菜可以防止贫血和唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，保护皮肤和眼睛健康。
4、芹菜具有清热止咳和利肠通便的作用。
万一孩子生病感冒发烧，饮食和平时不同，不能乱吃。孩子感冒发烧的饮食要注意什么？
1、饮食清淡，最好吃流质易消化食物。
2、不要吃太多饭，不要吃太多。
3、多喝热水。
4、补充蛋白质食物。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
郑州白癜风哪里治较有效
轻微白血病一般能活多久
便秘是风热感冒还是风寒
自闭症孩子怕痒是怎么回事
小孩癫痫跟休息有关系吗
自闭症孩子多久能长大成人
甲状腺癌不好做ct
甲状腺癌大肿瘤病理
传统痔疮手术后会有炎症吗
甲状腺癌不想上班了
甲状腺癌半年大复查
鼻炎咽炎慢性咳嗽吃什么药
大便发黑便血会是肠癌吗
甲状腺癌次全和全切
耳朵被树枝划伤是中耳炎吗
自闭症娃娃突然挑食怎么办
鼻炎药连续吃几天有效果
21岁得肠癌的几率大吗
鼻炎咽炎会导致持续低烧吗
恶性黑色素瘤早期的症状
自闭症为什么可以干预治疗
多处胃溃疡便血怎么办啊
甲状腺癌导致的甲状旁腺
有白癜风心情沮丧怎么办
痔疮混合瘘做手术有风险吗
修字贴鸡眼贴管用吗
腋下汗毛多就狐臭吗
血胞刺和鸡眼的区别
增强ct可以判断淋巴癌吗
胃癌输血两次后还能活多久
强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些
解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么
特非那定片（敏迪）的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的
骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗
裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项
舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒
长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效
乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效
