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癫痫饮食有三注意 日常可多吃谷物

神经内科编辑 博禾医生
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关键词： #癫痫 #癫痫饮食

有人会问，癫痫病人的饮食不是和正常人一样吗，为何还需要指导呢。患者有所不知，指导癫痫病人的饮食，是能够让癫痫病患者更科学，更营养的饮食，有利于癫痫病患者的健康恢复。那么，科学地指导癫痫饮食有哪些方面呢？具体了解一下。

癫痫饮食需注意三点

1、消除对癫痫病的不利因素。凡是疾病，饮食必然有一定的禁忌，癫痫病人的饮食更是如此。癫痫病发作突然，又是一种慢性病，这种特点决定了患者要长期注意饮食成分，不能摄入对患者有害的成分。

2、在癫痫病人的饮食过程中，保证患者所需的营养供应，有针对性地养护脏器。古人对人们生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉类，形成了一整套经验。要好好调养，癫痫病患者或家属，一定要多读些这方面的书，来指导癫痫病人的饮食。

3、饮食节制。这也是癫痫病人的饮食调养的一个重要方面。一个健康人节制稍差，可能不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。另外专家对于癫痫病人的饮食指导，还有癫痫患者应多进酸食少食盐，多进一些食豆类，谷类食物，并且癫痫病人需控制饮水。

癫痫日常怎么吃？

对于患有癫痫病，除了要积极治疗外，日常的饮食护理也是比较重要的。生活中有不少食物对于癫痫的发作有着很大的影响，所以，癫痫病人一定要注意哪些食物可以吃，哪些食物是禁忌。以下介绍癫痫患者吃什么好，希望能给大家带来帮助。

1、多进食豆类谷物

豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病人锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、需控制饮水

间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些癫痫病人往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

3、多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫病人可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

4、营养及饮食

选择高钙及易消化的食品：正确的饮食是控制癫痫症的关键，选择高钙及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及开菲。喝绿色果菜汁。也要摄取生的核果、种子、菠菜、甜菜叶、大豆、绿叶菜类、蛋、牛奶、生乳酪。

癫痫 癫痫饮食
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