节奏快的城市生活，很多人容易患胃病。胃病与我们的饮食有很大关系，任何胃病都要注意日常饮食。在这里，介绍胃病的日常饮食和禁忌，决不能错过。

胃病饮食建议

应选择易咀嚼、易吞咽、易消化水分少的食物。要求热能蛋白质高。例如蛋粥、腐烂的面条、馒头、肉包子、肉末等。

不要多吃水果。因为很多水果都是冷的，冷的食物容易刺激胃，加重胃病。此外，许多水果是甜的或酸的。食用后，无论是酸的还是甜的，发酵后胃里的酸都会增加，而过多的胃酸会损伤胃粘膜。

注意多吃蛋白质、维生素丰富的食物，如蛋、牛奶、肉、虾、豆腐、豆浆、绿色蔬菜，有助于增加蛋白质和维生素，修复胃粘膜。

急性胃炎、急性胃出血刚停止，咀嚼和吞咽困难，不完全幽门梗阻，长期未进口或胃手术的患者应多吃流食。

患慢性萎缩性胃炎、胃酸过少的患者，应经常多吃酸味食物。如酸奶、醋菜、酸果，如山楂、苹果、橘子、草莓等，刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。

与此同时，胃病患者的饮食禁忌又是怎样的呢？

胃病的饮食禁忌

忌喝牛奶。传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。现有研究表明，牛奶可以促进胃酸分泌。有报告称，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。因此，消化性溃疡，特别是十二指肠溃疡患者和喝牛奶后腹泻的人不应该喝牛奶。

戒酸性食物。酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橘子等，饭后摄食，对溃疡患者没什么刺激，不一定禁止吃。

少喝稀饭。稀饭没有咀嚼就吞下去，没有和唾液充分搅拌，在得不到唾液中淀粉酶的初步消化的同时，稀饭的水分多，进入胃中稀释胃液，从消化的角度来说是不利的稀饭，胃的容量相对增大，供热量少，不仅在一定程度上增加了胃的负担所以，除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。

不要吃膨胀的食物。有些食物容易生气，给患者带来丰富的感觉，必须避免饮食，但是食物是否生气引起不适，因人而异，可以根据个人经验决定是否应该饮食。

胃病需要调理，日常饮食是关键。