老人秋天便秘的食疗偏颇

老年人秋季便秘食疗偏方

1、气虚便秘:芪竹兔肉煮

取黄芪、玉竹各30克、兔肉500克、加水、调味料各适量煮后服用。这方面有益气润肠的作用，常用于治疗气虚便秘引起的排便无力、排便后疲劳、出汗短等症状。

2、阳虚便秘:百合蜂蜜饮用

百合50克，蜂蜜、糖各适量。将百合加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。这方面有温阳润肠的作用，常用于治疗阳虚便秘引起的大便干燥结、腰酸肢冷等症状。

3、血虚便秘:银耳炖冰糖

取银耳10克，枣15枚，冰糖适量。把银耳泡洗干净，放在碗里，加入冰糖和枣，用水炖1小时就可以吃。这方面具有养血润肠的作用，常用于治疗血虚便秘引起的便结、颜色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症状。

老人中便秘患者很多，其中不乏器质性病变引起的便秘，如结肠癌、结肠息肉或多发息肉及结肠憩室炎等，如果出现便秘困扰或发现大便变形，带有凹槽或受压的痕迹，粪便中带有血丝或黏液时，应及时就医。