健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 内科 > 血液内科

贫血病患者在生活中应该多吃哪些蔬菜？

血液内科编辑博禾医生

172次浏览发布时间：2021-08-03 19:29:27

关键词： #贫血 #蔬菜 #贫血病

很多人在平时的饮食中挑食，营养不均衡，最后容易贫血。即使出现贫血症状，也不必太担心。只要大家在生活中多吃补血蔬菜，贫血就会立即改善。让我们和专家一起看看贫血患者在生活中应该多吃什么蔬菜

贫血患者生活中可以多吃的蔬菜:

1、蔬菜:蔬菜颜色黑，卖得不好，但蔬菜中含有的营养物质并不少。

蔬菜中含有的铁质高，用蔬菜煮汤做蔬菜有补血的效果。

2、胡萝卜:再障碍患者吃什么蔬菜好，胡萝卜不仅含有丰富的维生素b、c，还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜对补血的效果非常大，可以用胡萝卜煮汤，也可以榨胡萝卜汁，加蜂蜜作为饮料喝。

3、金针菜:金针菜铁丰富，同时金针菜富含维生素a、B1、c、蛋白质、脂肪、秋水仙醉碱等营养素，对再生障碍性贫血有很大效果。

4、萝卜干燥:萝卜干燥是非常便宜的蔬菜，但萝卜干燥中含有的维生素b和铁质要素非常高，患者可以适量补充营养。

5、菠菜:菠菜有补铁的效果，菠菜中含有丰富的铁胡萝卜素，如果不喜欢胡萝卜，可以多吃菠菜补血。

综上所述，贫血患者知道生活中应该多吃什么蔬菜，不幸出现贫血症状，生活中应该多吃蔬菜，血色素迅速提高。但是，贫血非常严重的话，必须去正规医院就诊，吃升血的药和直接输血就能治好贫血。

贫血蔬菜

上一篇：贫血应该多吃点什么

下一篇：贫血也会影响孩子智力

延伸阅读

产后贫血中医辨证治疗

产后贫血中医辨证治疗

产后贫血中医辨证治疗中医主要采用药膳补充剂的方法来治疗新妈妈的产后贫血症状。以下是一些简单而营养的食谱，可以有针对性地治疗新妈妈的产后贫血，效果良好。产后贫血的新妈妈可以试试。当归姜羊肉汤：当归20克，姜15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切片，用纱布包裹当归，用山药姜片放入砂锅中，加水炖，煮熟后放入调

#贫血 #中医

宝宝贫血症状表现

宝宝贫血症状表现

缺铁性贫血是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少，临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症。本病以婴幼儿发病率最高，6个月至2岁最多见，严重危害儿童健康，是我国重点防治的儿童期常见病。贫血的临床表现与其病因、程度轻重、发生急慢等因素有关。急性贫血如急性失血或溶血，虽贫血程度轻，

#贫血 #宝宝 #贫血症状 #宝宝贫血

宝宝贫血吃什么补血最快

宝宝贫血吃什么补血最快

贫血是指人体外周血红蛋白减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。WHO制订的诊断标准认为，在海平面地区血红蛋白低于下述水平诊断为贫血：6个月到6岁儿童低于110g/L，6--14岁儿童低于120g/L。贫血分为溶血性贫血（即红细胞破坏过多性贫血）；失血性贫血；红细胞生成减少性贫血，包括营养性贫血、再生障碍性贫血等血液系统的

#贫血 #宝宝 #贫血吃什么 #贫血吃什么补血最快

常见的贫血一般是缺什么元素

常见的贫血一般是缺什么元素

贫血在日常生活也算作一种较为常见的疾病了，可是贫血的类型還是比较多的。实际上若是一些人出現了贫血的状况得话，那麼主要是缺锌所造成的，铁是造血功能全过程中的关键原素之一，在平时的饮食搭配之中就会有铁的这一原素，所以说若是一些人出現了贫血症状得话，那麼能够根据饮食疗法的方式来开展医治，那样对一个人的身

宝宝缺铁性贫血的症状表现

宝宝缺铁性贫血的症状表现

缺铁性贫血是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少，临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症。本病以婴幼儿发病率最高，6个月至2岁最多见，严重危害儿童健康，是我国重点防治的儿童期常见病。每个红细胞内有血红蛋白，铁是血红蛋白的重要组成部分。所以如果缺铁，每个红细胞内的血红蛋白量就会

#贫血 #缺铁性贫血 #贫血的症状

86岁老年人贫血最常见的原因

86岁老年人贫血最常见的原因

86岁老年人贫血最常见的原因：86岁老年人贫血最常见的原因可能与缺乏造血原料、促红细胞生成素、慢性炎症有关。具体分析如下：1、缺乏造血原料：86岁的人体各器官功能逐渐下降，身体吸收营养的能力相对较差。如果86岁的人长期营养不良，体内缺乏铁和维生素B12、叶酸等物质，可诱发贫血。如缺铁性贫血、营养性巨幼细胞贫血等，都

#贫血 #老年人

白血病是儿童再生障碍性贫血吗？

白血病是儿童再生障碍性贫血吗？

白血病是儿童再生障碍性贫血吗？1、白血病不是儿童再生障碍性贫血。2、白血病是造血系统的一种恶性肿瘤疾病。由于白血病细胞增殖失控、分化障碍和凋亡受阻，它停滞在细胞发育的不同阶段。在骨髓等造血组织中，白血病细胞大量增生积累，抑制正常造血，渗入其他器官组织。可能有贫血、出血、感染等症状。3、根据细胞分化成熟程

#贫血 #白血病 #障碍性贫血 #儿童再生障碍性贫血

成人贫血的病因及危害

成人贫血的病因及危害

成人贫血的病因及危害？成年人贫血的原因有营养不良、红细胞生成减少等，如果没有及时采用正确的方式治疗，会损伤皮肤黏膜以及诱发缺铁性贫血。因此需要及时检查判断清楚贫血的原因，再针对性的治疗。1、营养不良如果平时饮食习惯不好，总是挑食偏食或者饮食过于单一，会导致体内获取的营养物质不均衡，造成营养不良，最终

#贫血 #成人 #贫血的病因

宝宝贫血的危害

宝宝贫血的危害

贫血以血红蛋白浓度降低的程度来判断贫血的轻重。贫血是由红细胞生成障碍、失血或红细胞破坏过多引起。急性贫血即使贫血程度轻，亦可引起严重症状甚至休克。而慢性贫血由于早期机体各器官的代偿功能较好，可无症状或症状较轻，当代偿不全时，才逐渐出现症状。主要为皮肤黏膜苍白，婴幼儿可出现髓外造血。宝宝贫血带来的危害

#贫血 #宝宝 #贫血的危害 #宝宝贫血

产后贫血病人的饮食宜忌

产后贫血病人的饮食宜忌

产后贫血病人的饮食宜忌：产后贫血是新妈妈经常出现的一种症状，为了自身和婴儿的健康，补血便成了新妈妈必修的一堂课，但是，如何能有效的补血呢，下面给给新妈妈介绍几种常见的食补方法。红糖：含铁、胡萝卜素、核黄素、锌、锰、钙、铜等微量元素较多，有助于产后能量摄入和铁补充。阿胶：阿胶是一种传统的补血配方，能帮

#贫血 #产后 #贫血病

宝宝贫血妈妈需要吃什么

宝宝贫血妈妈需要吃什么

宝宝贫血妈妈需要吃什么？贫血是一种更常见的临床疾病，患者周围血液中没有足够的红细胞，不能充分提供组织和器官的氧气，可能导致一系列不适症状，甚至导致器官损伤。临床上，贫血患者往往容易出现疲劳、头晕、疲劳等不适症状。有些患者还可能伴有面色苍白、肢体虚弱，可能对正常生活和工作产生不同程度的影响，需要及时人

#贫血 #宝宝 #宝宝贫血

33岁贫血超标较多，整天头重怎么办？

33岁贫血超标较多，整天头重怎么办？

33岁贫血超标较多，整天头重怎么办？如果33岁贫血超标，可以通过饮食调节、药物治疗、输血治疗等方式改善。具体情况还应咨询专业医生。1、饮食调节：贫血的症状可能是由饮食不当引起的，所以在日常生活中要加强饮食中的营养，不偏食，不挑食，保证各种营养素的充分摄入，适当增加含铁、蛋白质、维生素的食物，如红枣、牛肉、

点击加载更多

相关问答头条推荐

高血压患者能擅自把硝苯地平换氨氯地平吗？这样服用血压才安全

高血压患者能擅自把硝苯地平换氨氯地平吗？这样服用血压才安全

人一旦患上高血压,就要做好打一场持久战[[1]]的准备,一方面要保持好的心情和认真的态度应对,另一方面也要做好持久用药的准备,选对药物按时服用,才能告别高血压带来的各样心血管疾病发生事件,让身体获益。

右美沙芬被列为二类精神药品，止咳药市场何去何从？要如何选用中成药？

右美沙芬被列为二类精神药品，止咳药市场何去何从？要如何选用中成药？

5月7日,国家药监局联合公安部、国家卫健委发布重要公告,宣布自2024年7月1日起,将右美沙芬等四款药品正式列入第二类精神药品目录。此举意味着,备受关注的止咳药右美沙芬未来将受到更为严格的监管。新规实

推动大健康领域系统性创新，复旦管院与GE医疗达成产学研战略合作

推动大健康领域系统性创新，复旦管院与GE医疗达成产学研战略合作

在近日举行的第89届中国国际医疗器械博览会上,复旦管院与GE医疗签署了产学研战略合作框架意向书。GE医疗全球副总裁、中国区总裁兼首席执行官张轶昊,GE医疗中国首席人才官沈雁,GE医疗中国副总裁兼首席市

逆龄抗老的NMN，原来日常就能轻松补充！PSSOPP为您揭晓

逆龄抗老的NMN，原来日常就能轻松补充！PSSOPP为您揭晓

人体辅酶NAD+正是这把我们追寻的活力金钥。而PSSOPP（C9NMN）作为NAD+的前体，能够更有效地提升体内NAD+水平，从而为我们带来更为持久的体力续航。让我们一起探索PSSOPP（C9NMN）的奥秘，为您的健康和活力续航加油助力！

抑郁都有哪些症状？如何区分悲伤还是抑郁？

抑郁症的概念在公众中有着广泛的讨论，然而人们往往难以区分普通的悲伤情绪与真正的抑郁症。区别二者的关键在于持续的时间和症状的严重性。专家通常认为，情绪低落持续超过两周，且影响到日常生活和功能，可能就是抑郁症的征兆。

能否擅自把硝苯地平换氨氯地平？络活喜助力患者回归理想血压

能否擅自把硝苯地平换氨氯地平？络活喜助力患者回归理想血压

如今,高血压已经成为了一种常见的慢性疾病。据2023年最新数据显示,我国平均每5个人中就有1位高血压患者。然而,对抗高血压是一场“持久战”,一般需要终身用药。不少高血压患者在用药的过程中,受副作用多、

卓力制药闪耀药交会，旗下新品牌坚应联名新青年避孕套即将上市

知名医药企业海南卓力制药有限公司将携旗下多款核心产品参展。此次药交会不仅展示卓力制药在医药行业的雄厚实力,更向广大消费者和业界同仁展示了其不断创新的品牌理念。其中与新青年联合推出的坚应联名避孕套或将成为本次展会的亮点之一。

双歧杆菌三联活菌与利巴韦林气雾剂为儿童用药安全再添新证据

双歧杆菌三联活菌与利巴韦林气雾剂为儿童用药安全再添新证据

中华医学会儿科学分会消化学组组长，浙江大学医学院附属儿童医院消化科江米足教授于 28 日儿科年会感染专场卫星会上，对《双歧杆菌三联活菌散/胶囊应用于消化系统疾病的中国专家共识》儿童部分进行讲解。

不治绝症≠无药可医视网膜色素变性延缓病情才是目标

不治绝症≠无药可医视网膜色素变性延缓病情才是目标

有一类被称为“不治绝症”的眼科疾病，一旦患上就意味着开始了失明倒计时。患上这种病的患者，他们小时候的视力就是这辈子的“巅峰”，然后视力渐渐减退，视野慢慢变窄，最后曾经看得见的世界在眼前完全消失。这就是视网膜色素变性（简称RP），被称之为“不死的癌症”。

复方丹参片能长期吃吗多久有效

白云山复方丹参片是一种常见的中成药，它主要由丹参、三七、冰片等中药材组成，具有活血化瘀，理气止痛的功效。在中医理论中，这种药物主要用于治疗心绞痛、冠心病、心律失常等心血管疾病，以及用于改善微循环障碍引起的各种症状。

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：计划生育、高血压、先天性心脏病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肠炎、带状疱疹、消化道出�

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：焦虑症、绝经、动脉瘤

专家观点

最新推荐

丙肝不治疗能活多久积极配合可治愈不完全性肠梗阻严重吗便秘的中医辨证治疗鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法丙肝最佳治疗方案了解这些正确治疗丙肝(2) 9个月宝宝拉肚子拉水怎么办？肠炎会发烧吗？如何退烧？从原因入手彻底治疗前列腺炎宝宝腹泻有红色粘稠物怎么办？肠炎的症状及如何治疗大脖子病是甲亢吗大脖子病应如何防治 20多岁也可能患宫颈癌长期便秘小心宫颈癌作祟充血性心力衰竭的中医辨证治疗 5成子宫内膜癌患者为肥胖女子 50岁以上绝经妇女多发鼻咽癌放化疗后眩晕是为什么怎样缓解丙肝是怎么患上的? 大便稀疏、腹胀、排便不尽的原因及治疗方法肠梗阻的治疗包括非手术治疗和手术治疗 2型糖尿病并发症春暖花开，警惕病毒性心肌炎备孕拉肚子吃什么药备孕应该注意什么 9个多月的宝宝发烧怎么办？包皮龟头炎治疗前怎么检查？便秘怎么调理 6种通便方法错过了会可惜不寐的中医辨证论治高枕无忧散加减治疗失眠创伤性癫痫患者饮食宜忌吃阿奇霉素拉肚子病毒性心肌炎的后遗症是什么？宝宝发烧后小红疙瘩怎么了 2型糖尿病的特点是什么女金片的注意事项具体是什么女金片的功效有哪些协日嘎四味汤胶囊的临床效果怎么样协日嘎四味汤胶囊适合人群有哪些仙茸壮阳口服液一疗程多少仙茸壮阳口服液的适合什么人群痹痛宁胶囊对人体有什么副作用痹痛宁胶囊的不良反应有哪些归芪养血口服液能祛斑吗归芪养血口服液经期能喝吗吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗金胃泰胶囊能长期用吗金胃泰胶囊有哪些不良反应鬼臼毒素软膏有什么优势鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些飞扬肠胃炎片的成分是什么飞扬肠胃炎片什么时候吃好格列喹酮分散片能给孕妇吃吗格列喹酮分散片哪里有卖

您可能感兴趣

贫血吃什么贫血症状贫血的症状贫血怎么办贫血吃什么补血最快