痤疮的严重程度如何预防青春痘？

从青春发育期开始，每个人都在脸上或其他部位长过青春痘，但有些人数少，时间短，一般25岁以后自然痊愈，有些人不必担心，有些人丘疹、黑发、脓疱、脓疱、脓肿、结节、囊肿、疤痕有些人胡乱求医或自己治疗，病情恶化，产生更多瘢痕，恨终生。

痤疮的疾病等级

严重等级有助于正确选择治疗方案，现根据国际改良法进行等级:

1、轻度(I级):以痤疮为主，少量丘疹脓疱，总皮肤损伤不足30个

2、中度(iii级):痤疮，中度丘疹和脓疱，总皮肤损伤不足30-50个

3、中度(iii级):大量丘疹和脓疱，偶发生大炎性皮肤损伤，分布广泛，总皮肤损伤数在51-100个之间，结节不足3个。

怎样预防青春痘

1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

2、多吃天然不含人工添加物的食品，多吃植物纤维蔬菜水果和酸奶蔬菜，多吃萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等，可以提高对细菌的抵抗力，当然平衡的饮食也很重要。

3、不要用手摸脸。细菌在脸上的皮肤上繁殖，多产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

治疗痤疮的有效偏方

(1)枇杷叶膏:将新鲜枇杷叶(洗去毛)1000克，加水8000毫升，煎3小时后过滤渣滓，浓缩成膏，加入蜂蜜适量混合，储存备。每次吃10克~15克，每天吃两次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间禁止吃辛辣刺激性食物和酒类。

(2)海藻薏米粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克、薏米30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，抛渣取汁，再与薏米煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(3)悉尼芹菜汁:芹菜100克，西红柿1个，悉尼150克，柠檬100克。洗净后，加入果汁机搅拌汁液，每天喝一次。效果清热，滋润皮肤。适用于痤疮的辅助治疗。