龋齿患者的饮食禁忌主要是什么?

口腔科编辑 科普小医森
227次浏览

关键词: #龋齿

龋齿是目前常见的疾病,严重危害我们牙齿健康,影响我们的饮食,龋齿出现后,治疗方面应及时进行,饮食方面应引起朋友们的关注,看龋齿患者的饮食禁忌。

龋齿的饮食禁忌:

禁忌一:坚硬粗糙食物,长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易唤醒龋齿里面的神经,引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒大豆等炒菜、芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等粗纤维蔬菜,猪排、烤羊肉等油菜不要吃,尽量不要吃。

禁忌2:酒、酒含酒精,酒后刺激牙髓神经,引起疼痛。如果婴儿有蛀牙,不要喝酒精饮料。另外,兴奋的饮料,如咖啡、可乐等也有同样的作用,不能喝。

禁忌3:酸性食物、龋齿的形成与酸性食物有关,酸性食物堆积在牙齿间隙,产生过多的乳酸,腐蚀牙齿表面形成龋齿。因此,酸性食高牙齿腐蚀的程度,病情恶化。石榴、杨梅、枣等食物,吃完后一定要漱口,把牙缝里的食物残渣打扫干净。

禁忌4:甜食、甜食是酸的主要原因,尤其是蔗糖,是蛀牙的原因。糖分在口腔中不立即清扫的话会产生酸,部分硬组织会坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质会被侵蚀,釉质也会变色。甜食也会影响婴儿的消化吸收。

禁忌5:低氟饮食,氟是维持牙齿健康最重要的要素之一,有利于牙齿组织钙化和代谢,提高牙齿抗酸性能和抗蛀性,有效防止蛀牙。我们的饮用水中含有一定量的氟,现在市场上含有很多氟牙膏。同时,也应该在饮食中得到氟,鳕鱼、三文鱼、沙丁鱼等海鲜食品含氟量高。

龋齿预防措施:

1.减少或消除病原刺激物。减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防蛀的重要环节,最实际有效的方法是刷牙和漱口。要加强宣传教育,让孩子从小养成口腔卫生习惯,学会合理的刷牙方法。刷牙可以去除口腔中的大部分细菌,减少菌斑的形成。儿童可由家长用柔软的毛巾或绒布擦牙。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙了。尽量早晚各刷一次,饭后漱口。唾液前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。顺利刷子,即上牙从上到下刷子,下牙从下到上刷子,内外刷子,刷子后要注意咬牙。这样,牙缝和各牙面的食物残渣就可以洗干净,刷牙后漱口。不要横着刷,横着刷容易损伤牙龈,也不要刷牙缝的残渣。

要注意孩子的饮食习惯,按时增加各种补充剂,多吃粗糙、硬质、含纤维的食物,对牙面有擦拭清洁的作用,减少食物碎屑的堆积。硬质食物需要充分咀嚼,不仅可以增强牙周组织,还可以擦牙咬面,使沟变浅,有助于减少沟的龋齿。

2.减少或控制饮食中的糖分。我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖 制食品和各种饮料显着增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含 钙、磷、维生素等多的食物。尽量吃粗粮。要重视母乳喂养宝宝。最近,国际上提倡控制饮食中的碳水化物,使用代糖降低龋齿,在我国现在不现实,也不经济。最近,据报道,美国常用的代糖含有毒性,引起了国际关注。

了解上述知识后,应该认识到龋齿的饮食禁忌。这种病在我们周围很常见,而且带来了很多伤害。应该全面了解龋齿的知识。自己出现这种病的症状后,饮食方面要多加注意。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

膈肌阵痛为什么 宝宝便便里面有血丝粘液 髌骨骨折腿抬不起来怎么办 胃病不好吃什么好养胃 神经性贪食症挂什么科室看病的好 肿瘤转移就一定是恶性的吗 乳腺癌早期三处疼痛的原因 婴儿摇头会不会把脑子摇坏 早期肿瘤b超能查出吗 出力过猛胸疼吃什么药 老人骨头断了能长上吗 小儿酚氨咖敏颗粒和小儿氨酚黄那敏区别 儿童脑膜炎确诊方法有哪几种 宝宝角膜炎会眼肿脸肿吗 肠梗阻的症状及治疗多少钱 荨麻疹严重会出现什么症状 小儿肺动脉高压严重吗 肝癌介入手术后打嗝是什么原因 胸里面扯着疼怎么回事 手腕有硬硬的小鼓包像骨头一样 蜂窝织炎输什么液好得快一点 心肌缺血会整天胸闷吗 冠状动脉是干啥的 贲门失弛缓症严重吗 半月板形态尚可什么意思 多囊卵巢综合征治疗方法有哪些 脑瓜子疼迷糊恶心怎么回事 经常小腿骨头里面痛是什么原因 吃了椰子灰后大便呈黑色是怎么回事 更年期综合征怎么和冠心病区别 口服克银丸每天要吃几次好 益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样 妥塞敏吃了会不会有副作用 盐酸二甲双胍片是口服吗?每天吃几次 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 器官移植该怎么使用新赛斯平 泛福舒什么时候服用,多久为一个疗程 安神镇惊二十味丸怎么样 维必朗如何使用 成都倍特替诺福韦一天要吃几次