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大便不成形的原因和烹饪

消化内科编辑博禾医生

119次浏览发布时间：2021-05-24 14:28:21

关键词： #大便 #大便不成形

放屁多大便不成型常见于胃肠功能紊乱。产气多是臭气病，其原因与饮食食物和肠道菌群紊乱有关。大便不成型的病因很多，包括炎症性、功能性、结构性、代谢性、运动障碍性。临床需要系统检查，明确诊断后进行相应的处理。如果出现大便次数多且不成型超过一个月，建议先做肠镜检查，排除结肠炎的可能性。

一、放屁多大便不成的原因

1、胃肠功能紊乱。每天吃肚子里的食物，肠胃消化。如果身体中的食物不能及时消化和吸收，食物堆积在身体中，容易产生气体，大便不成形，放屁次数变多。

2、潮湿过重。体内湿气过重的话，体内会聚集大量的水分，水分不能马上排出体外的话，大便容易变得粘稠，容易成形，放屁也会增加。

3、水土不服。到了陌生的环境，就会有不良反应。例如，大便不成形，放屁多的现象，也有腹痛、腹泻的人。

二、放屁多久大便不成的烹饪方法

1、合理搭配饮食。少吃刺激性大的食物和味道重的食物容易影响胃肠。应该多吃蔬菜和水果，还有粗粮。

2、适当运动。运动有助于健身，加快身体新陈代谢，加快胃肠蠕动，加快身体血液循环，身体体质好，放屁多，大便不成形。应该休息的时候休息，应该放松的时候放松，保持乐观的心情。

大便大便不成形

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