孕妇可以吃栗子吗？

随着秋天的到来，新鲜的板栗也快要出现在我们的眼里了，那么对于体质比较特殊的孕妇来说，孕妇可以吃板栗吗？

首先，孕妇不仅可以吃栗子，对身体也有很大的好处。栗子可以使孕妇健脾补肾，还可以提高孕妇的记忆力，缓和孕妇的感情。

吃栗子时，孕妇可以生吃或熟吃，但不能多吃。吃栗子太多，孕妇消化不良。孕妇也可以煮栗子吃，提高身体免疫力。

孕妇吃板栗的话，对肚子里面小宝宝的发育也是有好处的，可以促进小宝宝健康的发育成长，因为板栗里面的营养成分有很多，可以避免肚子里面胎儿发育的时候出现营养不良的状况。