春季妊娠精子质量男性哪种精子好？
男性养生编辑
博禾医生
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春天到了，身体和自然一样，活着。最近，有研究表明，春天的精子最健康，是怀孕的好季节。据专家介绍，春天精子质量最好，也是秋天出生的婴儿最多的原因。不仅如此，从中医角度分析，春主生发，阳气比较旺，因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。
春季妊娠:精子质量高
据以色列最新研究报道，男性冬春两季产生的精子最健康。精液有问题的男性，春天精子质量最好，7%的精子显示正常形态。
专家评价说，这也是秋天出生的婴儿最多的原因。不仅如此，从中医的角度来看，春天的主要生发、阳光旺盛，所以此时孕育胎儿的生命力比较旺盛。
哪种精子是好精子？主要参考以下几点:
1、颜色:一般来说，正常的应该是灰、透明色或黄色。红、黄绿、粉红等是异常现象。
2、排量：每次排量在2-6毫升为最佳，如果大于7毫升或者小于2毫升都属于异常。
3、数量:每毫升最好保持2千万日元左右。如果小于这个数值，表示异常，将来会直接影响创造人。
4、时间:主要是指液化需要多长时间，正常男性射精后需要1~30分钟才能将冻结状变成液体状，需要30分钟以上才能变成异常。
5、生存率:精子排出后60分钟以内，检测精子状况，生存数量超过一半，无障碍。
6、活力:普通男性的精子大多可以快速或慢慢地向卵子走去，但是如果停滞或死亡，这些无用的精子是异常的。
日常生活如何提高精子质量
1、做好清洁工作。隐私的清洁和保护，不仅是女性，男性也要做。男性的包皮和阴囊经常隐藏污垢，需要每天清洗，保证该部位的清洁。但要注意水温不可过高，否则会伤害睾丸健康。
2、放松身心。对于白领男性来说，适当减压，放松身心，压力过大也会影响精子的产量，建议男性朋友通过运动、娱乐等方式调整自己，以积极乐观的心情与妻子合作创造人。
3、使电子产品远离睾丸。无论是手机、pad还是mp3，都不要放在裤袋里，也不要放在睾丸附近，这些电子产品对精子的伤害不容忽视，尽量放在上衣口袋里，与睾丸保持一定的距离。
4、定期体检。其实，男性的体质并不比女性强很多，很多病菌更喜爱攻击男性身体，这也就揭示了为什么越来越多的男性出现不育的烦恼。因此，大家应坚持定期体检，了解身体情况，接种相关疫苗，有效预防各种阻碍生育的传染病。
5、拒绝吸毒。毒品对精子的影响不是一朝一夕，而是非常深刻。此类有毒物质，会使精子质量会极其低下，威胁胎儿身体正常发育，产生畸形儿。
6、提高认知度。阅读相关专业书籍和资料，学会观察并了解自身精子情况，一旦发现异常情况，须立即去医院就诊。
男性吃什么补精子
1、维生素。维生素不仅仅是制造精子的成分之一，更有利于精子的产生，更是男性生殖系统的家长。特别是维生素e不仅能防止生殖系统的老化，还能使精子更加活跃。因此，建议多补充这样的食物，但是在生产过程中维生素容易被破坏，最好吃维生素e制剂和含维生素e的蔬菜水果。
2、激素类食物。这种食物在精子生产中有鞭子、贝类、鸡肝、羊肾等推动作用。
3、动物内脏。这种食物中胆固醇的含量不容忽视，促进体内性激素的生产，精子数量大幅增加，性生活质量提高。
4、矿物质和微量元素。男性阴部有很多锌元素，这也是保证睾丸健康和精子质量的重要因素。锌含量不高，直接威胁生殖器官的安全。因此，对男性来说，补充锌是很重要的。在众多食物中，贝类食物的锌要素最丰富，喜欢吃海鲜的男性朋友可以多吃。
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