患急性胃肠炎该怎么办?

消化内科编辑 健康领路人
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关键词: #肠炎 #急性胃肠炎

急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用药物、就医治疗等方式处理。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、药物刺激、食物过敏、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

急性胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物,如米汤、白粥、面条等,避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物。发病初期可短暂禁食4-6小时,待呕吐症状缓解后逐渐恢复饮食。少量多餐有助于减轻胃肠负担,每日可分5-6次进食,每次摄入量控制在100-200毫升。

2、补充水分

腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失,需要及时补充水分以防止脱水。可少量多次饮用温开水,每次50-100毫升,间隔10-15分钟饮用一次。避免一次性大量饮水,以免刺激胃肠黏膜加重呕吐症状。除白开水外,也可适量饮用淡盐水或稀释的苹果汁。

3、口服补液盐

口服补液盐能有效补充丢失的水分和电解质,预防和纠正脱水。可选择口服补液盐散,按照说明书要求用温开水冲服。成人每日补液量应根据脱水程度调整,轻度脱水每日需补充1000-1500毫升。补液时应缓慢饮用,避免过快导致腹胀或呕吐。

4、使用药物

蒙脱石散可吸附肠道内的毒素和病原体,缓解腹泻症状。双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡,改善消化功能。诺氟沙星胶囊适用于细菌感染引起的胃肠炎,但需在医生指导下使用。用药期间应注意观察症状变化,如出现皮疹等不良反应应立即停药。

5、就医治疗

如出现持续高热、剧烈腹痛、血便、意识模糊等症状,或婴幼儿、老年人症状加重,应及时就医。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等,必要时给予静脉补液或抗生素治疗。严重脱水患者可能需要住院观察,通过静脉输液纠正水电解质紊乱。

急性胃肠炎恢复期应继续注意饮食调理,逐渐增加食物种类和摄入量。保持规律作息,避免过度劳累。注意个人卫生,饭前便后要洗手。避免食用不洁食物和生冷食品。症状完全消失后1-2周内,仍应避免饮酒和进食刺激性食物。如症状反复或持续不缓解,应及时复诊。

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