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胃肠炎后可适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易消化吸收，富含碳水化合物，有助于补充能量，减轻胃肠负担。
2. 蒸苹果蒸苹果含有果胶，能吸附肠道有害物质，缓解腹泻症状，适合胃肠炎恢复期食用。
3. 山药泥山药含有黏蛋白，可保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复，改善胃肠不适。
4. 藕粉藕粉具有收敛作用，能缓解腹泻，同时提供适量热量，适合胃肠炎后虚弱时食用。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散能吸附肠道内的病原体和毒素，缓解腹泻症状，保护胃肠黏膜。
2. 双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱，促进消化吸收。
3. 口服补液盐散口服补液盐散能补充因腹泻呕吐丢失的水分和电解质，预防脱水，维持体液平衡。
胃肠炎恢复期应避免油腻、辛辣、生冷食物，选择清淡易消化的饮食，少量多餐，同时注意休息，避免剧烈运动，促进胃肠功能恢复。
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