不要错过两种秋天必须喝的养生茶 罗汉果茶怎么煮呢

罗汉果茶

罗汉果破碎，每次取指甲盖大小的果皮3~5张口杯，用沸水提取10分钟，代替茶饮用，随时加水，直到味道淡为止。每天1~2剂。

功能:清肺化痰，润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。

橄榄茶

首先将青橄榄2片放入保温杯中，用沸水浸泡10分钟，放入胖海1~2片和绿茶3克，闷一会儿，加入蜂蜜1勺调整，代茶饮用，加水，味道淡。每日1～2剂。

功能:清热解毒，利喉。适用于喉咙干痛、声音嘶哑、口干舌燥。