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新冠状病毒肺炎期间如何防疫养生

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新冠状病毒肺炎期间如何防疫养生

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李月秀
李月秀 天津市眼科医院 主治医师
新冠状病毒肺炎期间,首先应定时用清水洗手,并擦拭屋内地板,保持清洁。同时,打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻,并立即洗手。尽量不要去公共场合,避免聚餐以及聚会等。适当对室内进行通风,保持室内通畅。出门时佩戴口罩,进行自身的消毒,合理膳食,适当运动,增强身体的抵抗力。由于新冠病毒一种急性传染性的疾病,传染性极强,死亡率也很高,一定要引起注意。患者一般会表现为发热、四肢无力、咽痛、腹泻等症状,严重时还会出现呼吸困难,从而导致器官衰竭,严重影响患者的生命安全。

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感染性肺炎最常见的病原体包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体、肺炎衣原体和呼吸道合胞病毒。 1、肺炎链球菌:肺炎链球菌是细菌性肺炎的主要病原体,尤其在成人和儿童中较为常见。感染后患者可能出现发热、咳嗽、胸痛等症状。治疗通常采用抗生素,如阿莫西林胶囊500mg,每日三次或头孢呋辛酯片500mg,每日两次,疗程一般为7-10天。 2、流感嗜血杆菌:流感嗜血杆菌常见于慢性肺部疾病患者或免疫功能低下者。感染后可能伴随呼吸困难、咳痰等症状。治疗建议使用阿奇霉素片500mg,每日一次或左氧氟沙星片500mg,每日一次,疗程为5-7天。 3、肺炎支原体:肺炎支原体感染多见于青少年和年轻成人,症状包括干咳、低热和乏力。治疗通常选用多西环素片100mg,每日两次或阿奇霉素片500mg,每日一次,疗程为7-14天。 4、肺炎衣原体:肺炎衣原体感染常表现为轻度咳嗽和低热,病程较长。治疗可采用多西环素片100mg,每日两次或阿奇霉素片500mg,每日一次,疗程为10-14天。 5、呼吸道合胞病毒:呼吸道合胞病毒是婴幼儿肺炎的常见病原体,症状包括咳嗽、喘息和发热。目前尚无特效抗病毒药物,治疗以支持疗法为主,如补液、吸氧等。 感染性肺炎的预防和康复需注重饮食和运动调理。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃和富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类,以增强免疫力。运动方面,适度的有氧运动如散步、慢跑有助于改善肺功能。同时,保持室内空气流通、避免接触感染源也是预防感染的重要措施。若症状持续或加重,应及时就医。

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