首页 > 养生保健 > 中医养生

艾灸什么穴位能补肾? 补肾阳的艾灸中药有哪些?

来源:博禾医生35次浏览

关键词:艾灸  可以补肾

为什么肾

肾阳不足是肾虚的主要方面。肾阳又称元阳,是全身真阳,是五脏六腑阳气活动的动力,是阳气的根本,如黄帝内经阳气者,如果日子和日子失去了,就会失去寿命,张景岳说通体的温暖者,阳气也是一生的活者,阳气也是。五官五脏神不测者,阳气也。人体的其他阳如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为根本。卫外阳气充足,肌肉结实,营卫协调,可防御外邪侵袭脾阳结实,运化微小,营养全身心主的阳光充足,心阳充足,万物被光泽的阳光照射,血气平滑。因此,肾阳是生命的基础,五脏的阳气的根,也就是五脏的阳气,这是不可能的。因此,阳气与人的老化和疾病的发生密切相关。阳精若壮千年寿也被称为阳精若必生。也就是说,人生病老化的主要原因是阳气衰弱,养生灸的主要作用是补充阳气,有益于真阴。因此,它可以起到预防和治疗疾病和抗衰老的作用,延长人的寿命。

艾草本身具有温经散寒的功能,艾线连续燃烧,温热的气体通过肌肉表达经络,通过经络和脏腑之间的联系,通过五脏六腑、十二经脉,循环全身。选择的穴位如三阴交、足三里为肝、脾、肾经合穴,气海、关元、神奎为任脉穴,也是脏腑的招穴。特别是关元穴,足三阴和任脉之会,又下焦,真阴真阳关闭。

使用灸法,正如针灸大成所说,艾线加杂药,其药多为温暖芳香的一代,药有五味五气,内合五脏,气味选择经过,各归其所,其补阳主力更加着名。因此,常灸关元、气海等,有补肾阳的效果。

补肾阳的中药

1、杜仲

杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸痛、疲劳遗精的症状。杜仲是杜仲树皮,在《本草经集注》中记载,选择杜仲时可以折断,里面有棉纤维一样的白丝,是质量好的杜仲。

杜仲几乎没有味道,只有一点苦,每天用沸水浸泡饮用,不仅特别适合现代快节奏的生活,还能补肾理气。杜仲无毒,用量多少不特别讲究,每天浸泡89克即可。除杜仲外,还可以适量抓住枸杞和桑葚泡沫。枸杞滋养肝肾,养肝明目,补充虚生精的桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、养心智育的效果。

2、枸杞

《本草纲目》记载:枸杞、补肾生精、养肝、明目、坚骨、疲劳、易色、易白、明目安神、长寿。中医常用于治疗肝肾阴损、腰漆酸、头晕、健忘、头晕、眼泪、渴、遗精等疾病。《本草经疏》认为,枸杞子,润润滋补,专注于补肾、润肺、生津、益气,是肝肾真阴不足、缺乏内热补益的重要药物。

枸杞子浸水或煮汤时,其药效不能完全发挥。受水温、浸泡时间等因素影响,枸杞子中只有部分药用成分可以释放在水或汤中。直接用嘴咬,对枸杞子中营养成分的吸收更充分,有助于发挥枸杞的保健效果。但是,咀嚼枸杞子时,请注意吃的数量减半。不那样的话,容易过度滋养。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群。

相关推荐