女性艾灸应该注意什么？
中医养生编辑
博禾医生
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1、灸前最好喝一杯温水，高于体温。灸后补充热水60度左右，稍微热一点。灸时最讨厌喝冷水吃凉饭，就像给灸取火一样。
2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。灸后马上洗手，用热水，比体温高50度左右即可。
3、怀孕准备期间刚灸就不适合立即同室，此时子宫和输卵管环境还很热，不利于精子的生存。最好灸后24-48小时候同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。
4、太饿太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人。
5、大悲大喜大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。
6、天鹅绒的好坏取决于治疗效果。一般来说，直接灸需要优秀的天鹅绒，不伤经络，不干燥，柔软，容易点燃。
7、隔姜灸或大蒜长时间，新姜和大蒜必须保持新鲜。
8、如果上下前后有，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，后灸下部，即后背、后胸腹、前身、后四肢，按顺序进行。
9、施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般灸早上，下午。没有时间的夜晚，特别是失眠的患者睡前施灸有助于睡眠。
10、灸后能否立即洗澡。如果是热水的话，可以马上洗澡，但是最好等到20-30分钟后再洗澡，这个时候经络也基本处于艾灸后的修整状态，艾灸后的热度也会慢慢挥发和利用，这个时候用热水洗澡会感觉很舒服。
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