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艾灸减肥一个月瘦多少

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艾灸减肥一个月瘦多少

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
艾灸减肥一个月通常能减重3~5斤,效果受个人体质影响。艾灸通过疏通经络、促进血液循环,辅助减肥,但需配合饮食控制,避免反弹。对于较严重肥胖者,抽脂手术是一种有效手段,通过隐蔽切口和负压吸脂原理去除多余脂肪。两种方法均需个体化选择,并在专业人士指导下进行。

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