饱和的危害及其注意事项

饱满主要是由于人体消化不良、胃肠蠕动缓慢引起，人肠胃内的气体、水、食物或食物残渣堆积在这里，不能立即分解，充气、膨胀、腹部膨胀，对胃肠负担加重，对人体不利。也有食欲不振、饮食减少、饥饿感、腹部不适、恶心、无力等症状的患者。

膨胀的危害

1、胃肠炎:容易引起慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性结肠炎等疾病，必要时应立即就诊。

2、消化道溃疡:引起胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

3、肿瘤：严重引发食道癌，胃癌，肠癌，肝癌，胰腺癌等疾病。

4、肝病:引起急性、慢性肝炎、肝硬变化等症状。

5、感冒、发热、贫血、心力衰竭、胃肠神经官能症等其他症状。

注意事项

1、注意饮食规律，少吃多餐，慢慢咀嚼，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激食。

2、多加衣物，避免感冒，尤其不要让胃感冒，以免加重病情。

3、平时多喝温水，有助于促进肠道蠕动。

4、良好健康的生活习惯。坚持锻炼身体，有助于加速食物消化。

5、长期病情不好转或恶化，应立即就医，听取医生建议，以免病情延误。