过多摄入饱和脂肪酸有什么危害

病情描述:

我喜欢吃的食物都富含饱和脂肪酸，那吃多了会对我的身体产生伤害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

过多摄入饱和脂肪酸有很大的危害，如果这些热量没有被及时地消耗掉，就很容易变成脂肪储存起来，从而使人越来越肥胖。另外，如果饱和脂肪酸摄入过多，还容易引起高血压等心脑血管的疾病。

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