老鹅肉的功效与作用 老鹅肉的食用方式和注意事项
养生饮食编辑
养生饮食编辑
老鹅肉中含有丰富的维生素a和一定数量的烟酸和维生素b，这些营养成分促进眼睛发育，有助于提高视网膜功能，预防视网膜病变，防止视力下降，具有保护视力的作用。
2健脑智育健脑智育也是鹅肉的重要效果，这主要是因为老鹅肉中含有丰富的赖氨酸、天门冬氨酸、微量元素锌和镁，这些物质促进大脑发育，提高大脑功能，预防记忆力下降，使人体思维更加灵活。
3润肺止咳老鹅肉可以补充气体，调节脾胃，润肺止咳，其次缓解肺虚和肺干燥，减少痰液扩张气管，加快体内痰液排出，咳嗽症状迅速好转，使人体呼吸更加顺畅，平时最适合患慢性气管炎和肿胀的人们。
4改善心血管系统老鹅肉中脂肪含量低，老鹅肉中脂肪含量多为不饱和脂肪酸，比例达66.3%，不饱和脂肪酸是人体血液中重要的抗氧化成分，有效减少低密度脂肪蛋白的合成，促进血栓的分数，对高脂肪、脑血栓等有一定的预防作用。
5老鹅肉的食用方式炒食：鹅肉切块；黄瓜切滚刀块；生姜切片；木耳泡发切小片；鹅块汆水后捞出；烧锅下油，放姜，红椒丝，黄瓜，鹅肉爆炒，调入盐，料酒，胡椒粉，下木耳炒透，淋上香油即可。炖汤:先去除鹅的杂质，去除内脏，用热水中汕2~3分钟，煮血末，用自来水洗净，切成块等待的冬笋，蘑菇，蘑菇，蘑菇洗净切成块等待。生姜切片。白菜洗净叶子留梗，切成长段的汤锅加入清水，加入姜块，烧开后，将鹅、火腿、竹笋放入锅中，用大火烧开后加入黄酒，用小火炖1小时的香菇、鸡腿香菇和白菜梗放入汤锅中，加入盐，再煮10分钟左右即可。
6老鹅肉注意事项适合人:普通人可以吃。
禁忌组:没有特殊禁忌组。
不宜同食；不宜与鸭梨，鸡蛋，茄子同吃。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
扁桃体淋巴瘤早期症状有哪些 患者有什么表现
八个月宝宝支气管炎是怎么引起的
肠胃炎拉血怎么办？
CTA能检查心脏病吗？
丙肝是通过什么方式传播的
白血病能治好孩子吗？
宝宝肺炎四个月要住院吗
吃中药能治哮喘吗
产后甲状腺炎的其他疗法
扁桃体炎咳嗽吃什么药
鼻炎引起失眠的症状有哪些
59岁男性心脏骤停晕倒是房颤吗？
成人支原体感染的症状有哪些
宝宝发烧三阶段的治疗
大三阳传染途径
CT肺结节和肺结核一样吗？
宝宝感染肺结核严重吗
艾草贴能减肥吗
大三阳能转阴吗
白血病需要做哪些化验检查？
肠系膜静脉栓塞易导致什么并发症
产后痔疮肛裂便血怎么办
4个月婴儿上呼吸道感染有哪些症状
宝宝胃肠炎症怎么办
便秘是脾胃虚弱的症状吗？
手上的白癜风该怎么护理
小时后癫痫长大还会得吗
甲状腺癌粗大强回声
自闭症孩子上窜下跳怎么办
自闭症孩子能送杂技学校吗
舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么?
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分
枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊
小儿清热止咳口服液说明书 小儿清热止咳口服液的注意事项
苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何
