女性在生理期不能做什么 生理期有哪些禁忌？

生理期有哪些禁忌？女性在生理期要做好身体保健，还有很多事情是做不到的。只有这样，他们才能顺利度过月经。女性在生理期不能做什么？以下是介绍。

经期做不到的事

1.不适合捶腰 当腰酸腿肿胀时，我们通过殴打酸肿胀的肌肉来缓解不适。同样，许多女性在月经期间也会习惯性地殴打腰部以缓解腰酸肿胀。但这样做是错误的。妇科专家指出，月经期间腰酸肿胀是由盆腔充血引起的。此时，殴打腰部会导致盆腔充血，但会加重酸肿胀感。此外，月经期间拍打腰部不利于子宫内膜剥落后伤口的修复和愈合，导致出血增多，月经期延长。

2.不适合穿紧身裤 臀围小的紧身裤会压迫局部微血管，影响血液循环，引起阴部充血水肿。

3.不适合拨牙 恐怕很少有牙医会在拔牙前问你是否在月经期，但你必须知道你不能在月经期拔牙!否则，不仅拔牙时出血量增加，拔牙后嘴里也会长时间有血腥味，影响食欲，导致月经营养不良。

4.不适合用沐浴液清洁阴部 月经期间阴部容易产生异味，尤其是夏天，但洗澡时用沐浴液或热水反复清洗阴部不健康，容易引起阴部感染和瘙痒。

5.不适合饮酒 同样受体内激素分泌的影响，月经期间女性体内的解酒酶减少，容易喝醉。更严重的是，为了产生分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显增加，在此期间饮酒会对肝脏造成比平时更严重的损害，增加肝功能障碍的可能性。

6.不适合吃油炸食品 油炸食品也是欺骗女性的一大禁忌。由于体内分泌黄体酮的影响，女性在月经期间皮脂分泌增加，皮肤油腻，毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时，吃油炸食品会增加皮肤负担，容易出现痤疮、痤疮、毛囊炎和黑眼圈。此外，由于月经期间脂肪和水的代谢缓慢，此时吃油炸食品，脂肪也很容易储存在体内。

7.不适合性生活 月经期间，子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面。如果发生性行为，很容易引入细菌，逆行进入子宫腔，引起子宫感染。

8.不适合吃太咸。 太咸的食物会增加体内的盐和水的储存。月经前容易出现头痛、情绪激动、愤怒等症状。

经期不能乱服的8种药

1.活血化瘀的中药

这种药物不仅具有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管，加速血液流动，从而导致月经过多。

2、止血药

止血药，如安洛血、维生素K等，可降低毛细血管的渗透性，促进毛细血管收缩，使用后会导致经血不良。此外，还应谨慎使用具有较强止血作用的中药或中成药。

3、抗凝血药

抗凝剂可引起月经过多，甚至大出血，月经期间应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

4、减肥药

减肥药多含有抑制食欲的成分。如果在月经期间使用，可能会导致月经紊乱、多尿或排尿困难、心悸和焦虑，甚至闭经。

5.妇科感染阴道局部用药

治疗阴道炎症的洗液、栓剂和泡腾片应暂停使用。因为在月经期间，子宫粘膜充血，宫颈松弛，阴道积血，非常适合细菌的生长和繁殖。如果此时进行局部阴道用药，会导致细菌逆行侵入子宫腔和子宫内膜。

6.甲状腺素制剂

甲状腺素制剂可引起月经紊乱，月经期间禁止服用。

7.性激素药物

女性性激素的合成和代谢平衡与月经周期密切相关。因此，月经期间不宜使用性激素类药物，以免引起月经紊乱。如雄激素可导致月经减少、更年期、周期不规律等，孕酮（孕酮）可导致乳房疼痛或阴道不规则出血。

8、泻药

泻药，如硫酸镁和硫酸钠，可引起反射性盆腔充血，月经期间禁用；其他胃肠动力药物也应谨慎或避免。