BMI预测你的患癌几率 这6类人更须做好防癌体检

健康万事通 编辑
博禾医生 | 女性保健
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关键词: #体检 #防癌

癌症是许多人眼中的超级杀手。如果你能提前预测癌症的可能性,并及时预防它,我相信它可以拯救许多人的生命。2月份发布的《24小时健康》的一份报告指出,英国研究人员发现,通过计算身体指数(BMI),可以简单地预测人们患各种癌症的几率。

本研究主持人勒尼汉表示,体质指数是国际公认的体质评价指标,是评价营养状况和肥胖水平的重要途径。其计算公式为:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(米)平方,正常值在20-25之间,超过25被认为过重,超过30被认为肥胖。虽然这种计算方法很简单,但结果反映了许多问题。研究人员通过大量的数据调查确定了BMI与患癌风险之间的联系。

勒尼汉等人发现,BMI男性患直肠癌、结肠癌、皮肤癌,女性患乳腺癌、胰腺癌、甲状腺癌结肠癌。男性BMI每增加5点,患食管癌的风险就会增加52点%,甲状腺癌的风险增加了33%。对女性而言,BMI患子宫癌或胆囊癌的风险每增加59点%,食管癌的风险增加了51%肾癌的比例也会增加9%同时,无论男女,BMI白血病非霍奇金淋巴瘤和多发性骨髓瘤的风险增加。研究还发现,对亚洲人来说,BMI增长与患乳癌的风险密切相关。

以下六类人要定期做BMI自检或防癌体检:

1)肺癌高危人群:20岁以下开始吸烟,20岁以上吸烟,每天吸烟20支以上肺癌高危人群。

2)肝癌高危人群:40岁、乙肝表面抗原阳性,或有慢性乙型、丙型肝炎、肝硬化史的肝癌高危人群。

3)胃癌高危人群:胃癌高危人群,如慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等。

4)宫颈癌高危人群:早婚、多产、多性伴侣、宫颈糜烂多为宫颈癌高危人群。

5)乳腺癌高危人群:直系亲属中乳腺癌高危人群,乳腺囊性增生、未生育、未哺乳。

6)结直肠癌高危人群:家族性结肠息肉病的家族成员、结肠腺瘤综合症、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者均为结直肠癌的高危患者。

那么防癌体检有哪些注意事项呢?

筛查肺癌,高危人群应每年螺旋C一次TD最好用于普通人的早期筛查DR拍照时不建议胸透。对肝癌进行筛查,建议高危人群每年进行查,必要时进行肝增强CT的检查。

对胃癌、食管癌进行筛查,建议每两年进行一次影检查,高危人群每年进行一次胃镜检查。

筛查结直肠癌。建议从50岁开始筛查,选择大便隐血试验。

宫颈癌筛查。第一次筛查应在接下来的三年内开始,宫颈涂片检查和盆腔检查应每年进行一次。

筛查乳腺癌。20至39岁的女性可进行物理检查(触诊),40岁以上的女性除物理检查外,还应进行乳腺彩超检查。

筛查前列腺癌。建议男性从50岁开始筛查,每年请专业医生进行指检和前列腺特异性抗原检查。

鼻咽癌筛查。鼻咽癌应定期筛查发病率高、年龄高的人群。

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

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