北京倡导过年非必要不出京 春节期间如何做好个人防护？

1月10日，北京市人民政府办公厅发布《关于2022年春节假期安排的通知》:1月31日(星期一、除夕)至2月6日(星期日、初六)假期，共7天。1月29日(星期六)，1月30日(星期日)上班。倡导市民非必要不出京，过一个欢乐、祥和、安宁的假期。

近年来，我国本土疫情呈零星散发、局部聚集性疫情交织叠加的趋势，防控形势严峻复杂。随着春节的临近，假期如何做好个人防护？

春节期间如何做好个人防护？

新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，特别是冬季过后，全球确诊病例大幅增加。我国疫情零星散发，局部聚集性疫情交织叠加，防控任务依然艰巨繁重。因此，公众应继续严格保护个人，保持良好的个人卫生习惯。

有六个建议：

一是勤洗手，避免用手接触口鼻眼。

二是注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾遮住口鼻，防止飞沫传播；咳嗽或打喷嚏后洗手。

三，科学佩戴口罩也很重要。在人口密集的公共场所，如乘坐公共交通工具或在室内环境中佩戴口罩。

四，经常通风和清洁。房间要每天开窗通风，保持环境清洁。经常接触的物体表面可以用水或洗涤剂擦拭，减少共享物品，防止间接接触引起的传播或感染。

五，保持社交距离，尽量避免去人口密集的地方，尤其是一些封闭的地方。与人接触时，保持一米线的安全社交距离。吃饭时，提倡用筷子和勺子分餐。

六，不生病上学也很重要。如果出现发热、呼吸道感染等症状，不要带病坚持上学，要在家隔离观察，必要时及时就医。

在工作场所过年的人有哪些注意事项？

为了降低疫情风险，我们提倡春节假期非必要不出行。疫情高风险地区的人应该在当地过年。原则上，中风险地区的人应该在当地过年，低风险地区也提倡人们在当地过年。春节期间，最好减少人员流动。要想人员流动，就要做好个人防护，少聚集，少外出。确实需要提倡错峰出行，提前做好行程规划，做好准备，比如带足够的口罩，免洗手消毒品等防护材料。不建议老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群安排出行，尤其是不要长时间呆在拥挤的地方。坚持科学佩戴口罩，包括勤洗手、经常通风、少聚集、保持社会安全距离。这些好的个人卫生习惯要坚持，让每个人都能成为自己健康的第一责任人。

和家人、朋友和亲戚一起吃饭安全吗？

新冠肺炎的传播方式多种多样，有些感染者可能没有症状，也就是我们所说的无症状感染者。因此，在疫情防控期间，我们的亲戚、邻居和熟人也可能有患者或无症状感染者。如果我们与他们密切接触，比如吃饭，可以通过近距离飞沫传播。最近农村发生的很多聚集性疫情都是聚餐或者参加宴会造成的，所以我们建议即使是亲戚、邻居、熟人也可能不安全，应该避免吃饭，减少吃饭