红豆的功效与作用 五种人不宜吃红豆

红豆也叫相思豆，自古以来就有入药、泡水、烹调、做饰物等作用。中医对红豆的评价比较高，对于很多常见的病症会用红豆进行治疗调理。具体来讲，红豆的功效与作用有这5种。

红豆的功效与作用

1.红豆的性质比较冷，味道比较甜，主要是利尿除湿。

2.红豆具有清热、解毒、利咽、消肿的功效.

3.在中医中，红豆作为一种很好的除湿药材，如果患者明显肥胖，或皮肤喜欢油，或湿疹，红豆可以发挥很好的除湿效果。

4.红豆具有清热解毒的功效，如平时爱上火、口周或面部爱长痘痘，红豆能起到清热解毒、治疗痘痘的作用。

5.红豆具有祛湿通络的功效，特别适合一些关节炎、关节肿痛，红豆加薏米可起到祛湿、通络、止痛的作用。

五种人不宜吃红豆

1.体质瘦弱:红豆汤利尿效果好。瘦的人喝了很多红豆汤，容易导致口干。

2.胃肠功能差：红豆纤维素含量高，蛋白质和脂肪含量高。对于胃肠功能较弱的人，容易增加胃肠消化功能的负担，引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。因此，胃肠功能差的人应谨慎使用。

3.肾病：肾病患者不建议服用红豆汤。肾脏主要是排泄器官，红豆汤有一定的利尿作用，容易增加肾脏负担，进一步加重肾脏疾病。

4.过敏人群：红豆属于植物蛋白。有些人容易过敏或对红豆过敏。这些人吃了红豆汤后可能会有过敏反应，所以他们需要禁止吃红豆。过敏后，应在医生的指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定，以缓解过敏症状。

5.尿频群:红豆能通利水道，尿多的人忌食。