新生儿白天喂奶作息表?宝宝白天喂奶作息表

新生儿编辑 健康陪伴者
180次浏览

关键词: #新生儿 #宝宝

新生儿白天喂奶作息表

从理论上讲,母乳喂养是按需哺乳,没有严格的时间限制。但是,专家提醒,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,如果喂奶间隔时间太长,会发生血糖下降,造成营养不良,所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。

一、把宝宝叫醒

到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。专家建议,喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,可以把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。

二、喂奶要喂饱

每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10~15分钟,尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。

三、努力遵循"喂奶—玩耍—睡觉"的循环模式

白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶。有很多人采用"喂奶—睡觉—玩耍"的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短。宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环。

怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走。领育网的专家建议,当孩子小的时候,可以让她们趴在毯子上,让她们看看家人在做什么。如果大家在吃饭,可以把宝宝放在饭桌旁(或饭桌上),宝宝可以看大家吃饭,这时大家当然会忍不住一直看着宝宝,对他微笑,逗他开心。宝宝玩了一阵子之后,会觉得有点累,开始哭闹,这时我就把他放回床上睡觉,等到下次喂奶时间再抱起来。

每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),不必再遵循"喂奶—玩耍—睡觉"的模式。经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,应该在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉。

四、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?

专家建议,这时应该尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间。比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,可以帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下。专家建议新妈妈虽然要尽量拖到预定的喂奶时间,但各位爸爸妈妈,你们要通点人情,不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争。

如果宝宝提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让宝宝吃饱,这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱,那么他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不会再睡着。

五、要有耐心,做法要一致

请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

医生开了海博麦布片,除了进口的还有像赛斯美这样的国产药可以替代吗? 听说海博麦布片能降胆固醇,那它对预防心脏病发作到底有没有用? 老年人或肝功能稍差的人能吃海博麦布片吗,赛斯美对这类人群有什么特殊要求? 培唑帕尼的作用 人流半个月可以同房吗 正常空腹血糖值是多少啊 固定义齿会不会把邻牙毁了 治疗癌症的药有什么 烧伤后饮食要注意哪些方面 男人小便后小腹疼痛怎么回事 为什么孩子脾气很暴躁 肉痣上的毛可以拔掉吗 小儿口腔溃疡妙招 婴儿拉蛋花状大便怎么引起的 宝宝耳朵流黄水的原因是什么 为什么容易疲劳容易累 怎么让双眼皮变单眼皮 阴部边上有个硬疙瘩是什么原因呢 蓝莓怎么挑选甜的好吃 用什么中药治疗荨麻疹 女性吃什么提高荷尔蒙分泌量 成人语言障碍症能治好吗 屁股大大腿粗怎么减肥 男人第一次该怎么办啊 乳腺纤维瘤3类是多大 青春期心理疾病有哪些 血查规检查能查出什么 彩光永久脱毛是真的吗 细菌性阴道炎快一年了要怎么治疗 怎样确诊系统性红斑狼疮 甲亢病应吃什么药 带状疱疹用什么药治疗 经期头痛吃什么药管用 白带里有血丝怎么了吃什么药 摔了一跤尾骨疼用什么药 慢性胃炎用什么药比较好啊 有哪些药可以补肾 哺乳期胃不舒服吃什么药 尖锐湿疣伤口用什么药膏 小肚子疼涨下坠吃什么药