冠心病春夏季饮食需要注意什么?冠心病患者有6大饮食原则

心血管内科编辑 医普观察员
220次浏览

关键词: #冠心病 #心病 #冠心病患者

1.营养平衡

营养专家建议冠心病患者在日常饮食中必须注意饮食的科学性,特别是在春季这样一个特殊的季节,应适当增加蛋白质、碳水化合物等食物的摄入量。此外,还应保持各种营养间的相对比例,以避免过度饮食和暴饮暴食。如果饮食不合理,很可能导致肝功能障碍和胆汁分泌异常。

2、养肝

中医专家指出,春季最重要的是滋养肝脏和保护肝脏,特别是一些冠心病和高血压患者应更加注意阳。春天是细菌和病毒繁殖的旺季,肝脏是我们人体唯一的解毒器官。如果我们不及时调整肝脏的解毒功能,我们的身体将在春天受到各种细菌和病毒的干扰。同时,如果春季健康不当,很容易损害肝气,所以春季不仅要注意保护心脏,还要注意肝脏。

因此,在日常饮食中,首先要注意养肝,如多吃养肝食品,如动物内脏、黑木耳、香菇等。

3、少酸多甜

春季冠心病饮食应以少酸多甜为主,古代名医孙思邈曾说:"春天宜省酸,增甘,养脾气。"。甜味食物最容易保护心脏,因此在春季应该尽量的多吃一些甜味食物。而进入春季以后肝气非常忘,因此这个时候应该尽量的少吃些酸性食物,以免使肝功能偏亢。

因此,在春天,我们的饮食应该倾向于甜食,最好多吃辛、甜的食物,如红枣、蜂蜜等。

4、清淡

还要注意冠心病的饮食,即尽量保持清淡,同时也要注意食物最好在温暖的情况下食用,特别注意避免寒冷。同时,冠心病患者也应注意金狼应少吃脂肪和其他高脂肪食物,因为油腻的食物容易产生饱腹感,从而给心脏带来一定的负担。

5、多喝水

在春天,为了保护心脏的健康,我们应该首先注意多喝水,它可以增加循环血容量,从而促进代谢废物的排泄,减少毒物对肝脏的损害。经常给人体补充水分也有利于腺体分泌,特别是胆汁等消化液的分泌。在春天,我们不妨多喝花茶,不仅能达到补水的效果,而且有助于散发冬季积聚在体内的寒冷邪恶,促进人体阳的生长,抑郁疏散。

6、多吃蔬菜

在春天这样一个充满活力的季节,我们人体的心脏也会变得更加活跃。此时,我们需要补充足够的动力。因此,此时需要注意的是,新鲜水果和蔬菜比较多。这些食物富含维生素、无机盐和微量元素。因此,随着春天的到来和各种新鲜蔬菜的大量上市,人们必须多吃新鲜蔬菜,以保持营养均衡和健康。

对于冠心病饮食,专家还指出,千万不要吃辛辣刺激的食物,这些食物会严重加重冠心病患者的病情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血常规可以查出什么病?4种病将无处可藏,很多人检查完却看不懂 你吃完饭后有漱口的习惯吗?医生坦言:长期坚持这几个好处自己上门 肚脐眼藏着“生老病死”的秘密?判断一个人健不健康,要看这3点 骨癌来临时,身体会出现这5大症状,不要不当一回事 经常累得慌,竟然是“类风湿”找上门了?看看你是不是这样 穿得很厚也会感觉冷?老中医:是这种病在作祟,尽早去医院治疗! 被列入“致癌名单”的4个坏习惯,没想到最后1个是真的! 小儿上呼吸道反复感染是什么原因?这4大原因,你得一一排查 年龄大了要学会忌口?医生直言:这一点对健康影响也很大,别大意 米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这5种食物 猝死越来越“年轻化”!医生:猝死的人大都有4个特点,看你有没 肿瘤切得很干净却还总复发?术后哪个环节影响最大?医生来告诉你 染发有害身体,不仅伤头发还“致癌”?这6种人注意,不宜染发 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙 年龄大了要忌口?建议:这几种食物,能不吃就不吃,管住嘴更健康 经常感到疲劳可不是好事!慢性疲劳比慢性病更可怕,早发现早治疗 皮肤被烫伤了要怎么正确处理?先不要慌,这6个步骤要冷静进行 吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意! 结石是“吃”出来的?医生:不想结石越变越大,牢记三吃三不吃! 窦性心动过缓的危害大,不想病情恶化,常得做好这5点 大眼睛、长睫毛、红脸蛋,事实证明,长得太好看,可能是一种病! 上完小便有点痛是咋回事?医生:或是这些疾病的信号,早知早受益 有哪些习惯的人,不易被癌细胞盯上?若你全占,恭喜是抗癌体质 胰岛素笔是什么?关于它的6个事项,使用前务必清楚 这个靠谱的避孕方法,很多人都不知道,但要注意5个事项 做完减重手术需要注意什么 婴儿喂养困难挂什么科 六味地黄丸能治勃起功能障碍吗 颈椎病眩晕怎么治疗最好 喉咙干痛流鼻涕是什么原因 思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 复方青黛胶囊药物的主要功能有哪些 患者吃方希该注意什么事项 来士普抑郁症的人用行么 福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么 使用泰嘉期间要停止哺乳吗 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程