脂肪肝的发病率特别高吗？脂肪肝患者有哪些饮食推荐？

近年来，脂肪肝的发病率特别高。原因是人们不节制饮食，乱吃。不要后悔你以前的行为。现在不是后悔的时候了。积极协助医生治疗，严格控制饮食。接下来，让专家推荐饮食！

脂肪肝患者饮食推荐：

海带

富含牛磺酸，能降低血液和胆汁中的胆固醇海带中含有食纤维褐藻酸，能抑制胆固醇的吸收，促进排泄。

银耳

富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质，对人体非常有益。银耳不仅能改善肝肾功能，还能降低血清胆固醇和甘油三酯，促进肝蛋白合成，增强免疫力。

洋葱

它含有丙烯二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，而且具有调节人体血脂、抵抗动脉粥样硬化的活性成分，有效防止血管血栓形成经常吃洋葱，可预防脂肪肝、心脑血管疾病的发生。