无痛人流有哪些危害？女人流产后可以吃什么食物？
女性保健编辑
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无痛人流是很多女性意外怀孕后终止妊娠的一种方式。有多少女性知道无痛人流的危害？不知道也没关系。以下是无痛人流对女性身体的危害以及人流后的保养方法。你不妨看看。
许多意外怀孕的妇女会选择堕胎，在许多人看来堕胎只是一个小手术，事实上，堕胎对妇女的身体非常有害，严重的病例也会导致终身不孕，其中无痛堕胎是一种常见的堕胎手术。那么，无痛堕胎的危害是什么呢？堕胎后如何进行维护？
无痛人流有什么危害？
1.感染
在无痛流产中，如果医疗器械消毒不严格或流产手术室标准不合格，可能导致手术中女性感染。此外，如果流产后不注意卫生或流产后一个月内发生性行为，也很可能引起术后感染和盆腔炎症.宫颈糜烂等妇科炎症。
2.月经不调
这是无痛人流最常见的后果之一。无痛人流后，排卵或黄体功能可能受到影响，从而导致女性月经不调。另外，如果人流后心情不好，也会影响正常月经，月经周期紊乱，月经量少或月经不尽。
3.流产并发症
在无痛流产过程中，阴道或宫颈细菌可能进入子宫，导致宫内影响，在流产手术中，由于缺乏医生经验或手术错误，可能导致大出血或子宫穿孔，甚至威胁生命安全，如果流产不干净，可能导致阴道出血等并发症。
4.流产后遗症
流产后，可能会出现宫颈或宫腔粘连等后遗症。有些女性担心流产后再次怀孕，可能会引起对性生活的恐惧，导致夫妻关系不和谐。有些女性流产后会出血.紧张等影响，脸色苍白.大汗淋漓.头晕.胸闷.心跳减缓.血压下降等症状。
5.不孕
如果多次做无痛人流，子宫内膜会受到一定程度的损伤。如果子宫内膜太薄，以后怀孕很可能会发生习惯性流产或不孕。而且，堕胎作为一种手术，也会导致3%的继发性不孕。因为堕胎可能会引起感染或各种妇科炎症，会干扰正常妊娠，导致女性无法正常妊娠和继发性不孕。
人工流产后如何做保养？
1.注意休息
人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周里，尽量卧床休息，多睡觉，少活动。手术中会有出血，子宫会有伤口，这对身体是一个很大的创伤。因此，恢复需要良好的休息。注意一个月内不要从事重体力劳动和大量运动。
2.补充营养
人工流产后要吃营养丰富的食物.均衡饮食补充，使身体迅速恢复健康。多吃肉。.蛋.奶.豆类、全谷物、新鲜蔬菜，补充恢复所需的蛋白质.叶酸.维生素等物质，促进身体尽快康复。以下是女性流产后可以吃的几种食物：
(1).橘子
橙子含有更多的维生素C和钙，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇流产后子宫内膜伤口较大，出血较多。
如果你吃一些橘子，你可以防止流产后继续出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分，产妇应在流产后吃一些橘子。
(2).菠菜
菠菜很热，含有维生素A.维生素C.叶绿素丰富，铁质丰富。能平衡内分泌功能.消除疲劳。适用于贫血.堕胎后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃，吃的时候一定要用热水或者鲜奶浸泡，不能过量，要适量摄入。
(3).红枣
红枣含有最多的维生素C和大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药。具有健脾活胃的作用.益气生津.调整血脉.和解百毒的特别适合流产后脾胃虚弱.气血不足者食用
(4).桂圆
龙眼又称龙眼，是一种营养丰富的水果。中医认为，龙眼味甘，龙眼味甘.性平.无毒，入脾经心经，是补血益脾的好果。
堕胎后体质虚弱的人，适当吃一些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃气，又能补心血不足。
(5).丝瓜
性温凉，富含B族维生素.脂肪和各种氨基酸.糖和蛋白质。对筋骨酸痛有非常明显的治疗作用，具有祛风化痰、凉血解毒、利尿的作用，对部分孕妇流产后手脚水肿、腰腿疼痛有一定的治疗作用。
3.调节心理
终止妊娠通常对女性来说是一件非常内疚的事情，往往会造成心理阴影，甚至终身自责。
因此，手术后，男方和家人应该更加体贴和关爱。我也应该不断启发自己。既然我已经决定终止怀孕，就不要后悔和自责。翻过这一页，认真照顾，重新开始。
4.讲究卫生
流产后宫口开放，细菌病毒通过阴道.宫颈直接上升到子宫腔，容易引起阴道感染.宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会引起输卵管炎症.盆腔炎.腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此，要注意外阴卫生，一个月内禁止洗澡。.禁止游泳。
5.认真避孕
堕胎后一个月内严禁发生性行为，因为子宫正在逐渐恢复，子宫内膜正在修复伤口，性生活会引起感染。对于近年来不准备要孩子的夫妇，应采取长期避孕措施，如放环，当他们想要孩子时，他们可以怀孕。如果你准备在不久的将来生孩子，使用工具避孕。
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