胃病患者要多吃细软食物吗?调理肠胃的最佳食物是什么?

消化内科编辑 健康解读者
223次浏览

关键词: #胃病 #食物

胃病的原因有很多。生活中的不良习惯、压力和饮食都可能导致胃病。治疗胃病最重要的是养。许多胃病患者认为治疗胃病应该少吃多餐。事实上,这是一种误解。

消化道疾病患者来说,少吃多餐不但没有辅助治疗作用,没有科学依据,而且弊多利少。这是因为食物进入胃后,除了胃酸中和事故外,还会强烈刺激胃粘膜,分泌胃酸,每次胃酸分泌持续2-3小时,所以多餐,会不断刺激胃粘膜分泌胃酸,导致胃溃疡经常被胃酸腐蚀,不利于溃疡表面愈合。

所以消化道溃疡患者除了短时间内少吃多餐外,最好恢复一日三餐的习惯。

胃病患者应多吃软食?

许多人认为胃病患者应该多吃软食物,这也是一个错误的想法。因为当人们吃东西时,因为反复咀嚼会增加唾液的分泌,唾液不仅能中和胃酸,还能增强胃粘膜的保护作用。相反,如果你经常吃软食物,唾液中的淀粉酶不能充分发挥消化作用,间接增加胃酸分泌,加重胃病。

因此,胃病患者的饮食调理,要定期定量一日三餐,粗细搭配,才能使胃肠道更健康。

调理肠胃的最佳食物

1、酸奶

经常吃酸奶有助于补充胃中的益生菌。益生菌能减轻炎症,消除胃肠功能障碍引起的疼痛和腹胀。

2、全麦食物

肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的生长,而且通过消化系统加速食物。为了防止胃肠功能障碍,专家建议多吃含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(如燕麦)。请少吃细谷物,多吃全麦面包、意大利粉和谷物。

3、魔芋豆腐

魔芋豆腐含有束水凝胶纤维,极大地促进了肠道的生理蠕动,减轻了每天的各种压力。此外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可在肠壁形成保护膜,缩短食物停留时间,清除肠壁废物,有效使肠道处于良性活动状态。

4、海带

中医专家指出,海带是碱性食物,富含碘,能促进血液中三酸甘油酯的代谢,防止血液酸化,有助于润肠排便,热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。此外,海带还含有褐藻酸,可以降低肠道吸收放射性元素锶的能力,排出体外,在解毒减肥的同时,发挥预防白血病的作用,杀死两只鸟。

5、黑木耳

黑木耳是肠道减龄最好的小时工。其中所含的植物胶具有很强的吸附能力,能在短时间内吸附残留在肠道内的不健康物质,如灰尘和杂质,集中排出体外,清洁血液和肠道。

6、苹果

国外有句谚语:国外有句谚语:Anappleadaykeepsdoctoraway!它对健康最明显的影响是促进肠道解毒——含有半乳糖醛酸和果胶,最大限度地减少肠道中的毒素;可溶性纤维素能有效增加大便功能,告别小腹婆,保证肠道循环正常运行。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

脚部一旦出现这4种异常,你的健康可能出问题了,小心大病来袭 左肾切除后剩右肾寿命有多长 手被油烫伤留下红印子怎么回事,怎么办 强直性脊柱炎要忌口吗 强直性脊柱炎需忌口这些食物 坚持跳广场舞的人,最后怎么样了?有几个好处,但不是人人适合 气喘是什么原因引起的 6个原因导致气喘 早产儿吸吮力的训练放方法有几种 血小板急性减少原因有哪些 流鼻血后,要仰头、塞纸?别再错了,正确的处理方法记住这3点 月经有血块流出是什么意思 心率40多正常吗,有没有危险 总免疫球蛋白e正常值是多少 黑斑息肉综合征是什么病?如何预防?身上长了哪些斑需要注意? 小儿脾胃虚寒咳嗽的症状有哪些 怎么判断自己是否得了面肌痉挛 人老腿先衰,这些护腿方法很管用,每天坚持做膝关节会越来越好 阴道有点分泌物黄色是怎么回事 一觉醒来手臂疼痛难忍抬不起手 为什么会得地中海贫血 得地中海贫血3大原因揭晓 女性突然出现4个表现,或是乳腺癌到来的信号,及时就医不能拖 种植牙拍好几次ct辐射大吗 生完小孩后子宫脱垂怎么办 无痛性硬实结节的饮食禁忌有哪些 这6种食物看似很营养,但其实对孩子伤害极大,家长需警惕! 心脏有毛病的人有什么症状 腰椎间盘突出症主要症状是什么 输卵管造影有3个好处,但不是每个人都能做,比如说这3种人 眼睛怎么埋线 揭秘埋线双眼皮的全过程 心脏突然刺痛不敢呼吸怎么回事 新生儿一天需要睡多长时间 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 凯因益生是抗病毒的吗 溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次? 男性出现阳痿早泄可以使用伊木萨克片吗? 利必通适应症是什么?适合哪些患者 律康的适应症是什么?如何服用? 汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗 乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么? 十二指肠球溃疡吃什么药 欧宁胸腺五肽会有哪些不良反应