肠胃不好可以多吃哪些食物呢

病情描述:

肠胃不好可以多吃哪些食物呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

肠胃不好可以增加饮食中纤维的摄取量；主食不要过于精细要适当吃些粗粮，每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

相关问题

便秘能治好吗

便秘可治好，因肠胃功能紊乱引起的便秘可通过药物进行治疗，因肠道的占位性病变而导致的便秘可选择灌肠、手术等方式治疗。

62231次浏览

吃红薯容易便秘吗

吃红薯一般不会导致便秘，反而有助于促进排便。红薯含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并刺激肠道蠕动。但如果食用方式不当或个体消化功能异常，可能引发排便困难。

55919次浏览

一个人如何使用开塞露

一个人使用开塞露时，可采取侧卧位或俯卧位自行操作。开塞露主要用于缓解便秘，其主要成分为甘油或山梨醇，能刺激肠壁促进排便。使用前需清洁双手和肛门周围皮肤，剪去开塞露顶端并挤出少量药液润滑管口。采取左侧卧位并屈膝，轻轻将开塞...

80479次浏览

如何预防产后便秘?

结婚生子是每个女性朋友一生中最重要的人生大事，但是近年来很多准妈妈在产后出现便秘，这对刚生产完的准妈妈们来说危害非常大。因此，学习一些相关的预防产后便秘的知识就显得尤为重要，今天小编就为大家推荐如何预防产后便秘?1、注意妊娠期保健，定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮，一旦痔疮发

54829次浏览