脚后掌疼痛的原因是什么？

患者脚后掌疼痛的患者休息一段时间后可以缓解这种情况，不影响走路。有些患者不能缓解，剧烈的疼痛不仅会影响生活的日常生活，还会使患者晚上不能正常睡觉。长期以来脾气暴躁，影响身心健康。患者必须立即就诊，进行相关检查。常见的治疗手段一般有手术治疗、中医疗法或封闭。这些是针对脚背疼痛异常、影响走路的患者。

脚后疼痛的原因

1、脚底筋膜炎发作。原理是脚底筋膜受到持续刺激，如长跑、疯狂运动等，脚底筋膜容易无菌炎症，有明显的疼痛感。

2、脚底软组织病变。大多数患者的疾病表现为跖腱膜挛缩。特别是跖腱膜受外力牵引或受伤时，脚部局部有痉挛。患者在行走过程中会有疼痛感。

3、后跟部有皮炎。这种情况比患者穿新鞋好。走路过多的话鞋子和脚后跟摩擦过多，脸容易发炎。

脚后疼怎么办

1、合适的鞋子很重要。可以选择有脚后跟垫的鞋子，或者购买硬鞋。可以放松组后跟的韧带位置和肌肉。减少摩擦。

2、适当的拉伸锻炼。这个锻炼针对足底筋膜炎。双手靠墙面，双腿绷直，身体再缓缓靠拢墙面，此锻炼可拉伸腓肠肌。