为什么睡眠不足容易患高血压？

高血压的存在给人致命的打击。不幸患高血压疾病时，要去正规医院检查治疗，生活中也要知道高血压的诊断方法。睡眠不足高血压风险更高

这个结论和研究是杂志发表的，研究表明睡眠不足和睡眠质量差的青少年患高血压的风险很高。众所周知，肥胖是导致高血压的重要因素，但这项研究认为睡眠问题可能更容易导致高血压。

成年人中，每晚睡眠不足6小时与高血压有关。据美国博士介绍，该研究首次表明，两者的关联性在青少年中也存在。查了238名，年龄136岁的男孩和女孩。其中11%的人每晚睡眠不足6.5小时，26%的人晚上频繁醒来，睡眠质量差。1/7受试者的血压或高于正常水平(>120/80毫米高)或正常高值。咳嗽的郑睡眠效率低于85%的青少年患高血压的概率几乎是2倍。

目前无法确定，睡眠差在高血压的许多危险因素中所占的位置，但里德莱恩认为与过重相比，睡眠差的人容易患高血压。研究人员表示，他们将继续跟踪这些青少年，以了解他们的血压变化。一些儿童专家认为，如果研究结果成立，最终可能会影响学校的课程设置，学校也会重新调整青少年的课程安排。

高血压出现在很多人身上，高血压的出现给高血压患者带来严重不幸，高血压最重要的是诊断治疗。不要给病情加重的机会，也要注意预防方法。

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