产后出现便秘的原因有哪些？产后便秘有哪些饮食疗法？
肛肠科编辑
肛肠科编辑
产妇产后饮食正常，但排便几天或排便干燥疼痛，难以解决，称为产后便秘，那么，是什么因素引起的呢？
产后便秘的原因：
1.由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，肠道内容物在肠道内停留时间长，水分吸收导致大便干燥。
2.妊娠腹部过度膨胀后，腹肌和盆底组织松弛，排便力减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4.产后饮食过于讲究，饮食结构不合理，缺乏纤维素，减少蔬菜和水果的食物残渣。
5.下床不方便，很多女性不习惯在床上用便盆排便。
产后便秘一般建议食疗：
芹菜水竹汤
取新鲜水竹100克，旱芹50克，水煎服，每天1剂，可辅助治疗便秘。
二、油菜汁
取新鲜油菜洗净，捣碎取汁，每次喝一小杯，每天服用2-3次，可辅助治疗便秘。
三、茼蒿汤
取250克新鲜菊花，每天煮一次，连续7-10天为一个疗程，可辅助治疗便秘。
四、葱味牛奶
蜂蜜65克，芝麻油35毫升。将芝麻油和蜂蜜混合，用沸水冲洗。早晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘有一定疗效。
五、香蜜茶
牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁和蜂蜜加入牛奶中煮沸，用小火煮10分钟以上。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可选择，对习惯性便秘者也有一定作用。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
焦虑症抑郁症为什么会头晕
痔疮怎么治疗，有好几年了
经检查怀疑胰腺癌怎么治疗
贲门淋巴癌多吗能治好吗
甲状腺癌不能紫菜吗
2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗
安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么
依托红霉素颗粒有效吗 依托红霉素颗粒什么人不可以吃
