孩子日照不足易得佝偻病 儿童佝偻病怎么样预防好？
骨科编辑
骨科编辑
佝偻病是一种非常严重的疾病。在过去，由于医学不发达，许多患者患有这种疾病，但人们对这种疾病了解不多。他们不知道这种疾病是由什么原因引起的。让我们来介绍一下这种疾病的病因。
佝偻病是由什么原因引起的？
日照不足
皮肤7-脱氢胆固醇需要波长296-310nm紫外线照射可以转化为维生素D3.由于紫外线不能通过玻璃窗，婴儿缺乏户外活动，导致内源性维生素D产生不足；大城市中高层建筑可阻挡阳光，烟尘等空气污染也会吸收部分紫外线；冬季阳光短，紫外线弱，容易导致维生素D缺乏。
摄入不足
天然食品中维生素D较少，不能满足需求；牛奶中含有少量的出生素D。虽然人乳中钙磷的比例合适（2：1），有利于钙的吸收，但如果母乳喂养儿童缺乏户外活动，或不及时补充富含维生素D的辅食，如鱼肝油、蛋黄、肝泥等，也容易患佝偻病。
生长过速
维生素D储存在早产或双胎婴儿体内，出生后生长速度快，需要维生素D多。维生素D疲劳佝偻病易发生。生长迟缓的婴儿患佝偻病的人很少。
如何预防儿童佝偻病？
一、胎儿期
孕妇应多晒太阳，多户外活动。
孕妇应多喝牛奶。
3.怀孕5个月后，孕妇开始每天补充适量的钙(约500毫克，相当于6片金箍棒成人钙片)。
4.在妊娠中晚期补充维生素D；每天400～800IU(相当于贝特令或伊可新颗粒)。但是很多妇产科医生认为维生素D对胎儿的安全性不确定，所以很少给孕妇开维生素D。
虽然这些内容对你妈妈来说毫无价值，但你可以向你的朋友宣传。
二、婴儿期
1.婴儿应该多晒太阳和户外活动，这是第一点，也是最重要、最经济、最有效的。
2.从满月开始，每天补充适量的维生素D，建议每天400～800IU。每天吃鱼肝油，一直坚持到1岁半左右。
3.提倡母乳喂养。母乳喂养期间，母亲应补充适量的钙、鱼肝油和晒太阳，每天喝奶粉。
4.6个月后，每天补充适量的钙。
5、多喝奶。
晒太阳和户外活动有一定的区别。户外活动不一定等于晒太阳。晒太阳是指人体皮肤直接暴露在阳光下。而且，每天0的照射时间.5～1小时。冬季可接受阳光照射的部位是脸、小手、小脚、屁股等。父母应根据具体情况掌握照射的时间和方式。鱼肝油一定要保证每天一粒，如果今天忘了，第二天就要吃两粒，这样才能保证每天一粒。
鱼肝油和晒太阳应该相互结合和补充。例如，如果你不能长时间晒太阳，你可以每周吃9粒鱼肝油。我们应该相信，根据上述剂量补充维生素D，绝对不会有中毒，大家完全不用担心。
延伸阅读
特色医院
专家观点
最新推荐
怎样判断双眼内斜视
骨结核有多发关节痛的吗
自闭症是不是傻子的一种
早期胃癌检查方法
脚底板骨折用不用做手术
大便出血无痔疮肛裂
股骨骨折后走路膝关节痛
耳朵往前按的话会骨折吗
股骨骨折治疗后膝关节痛
骨结核手术后全身关节痛
鼻中隔软骨骨折什么症状
颈椎骨质增生拍片有阴影
骨质疏松髋关节痛怎么办
心脏病多久复查一次
骨质疏松全身关节痛僵硬
眶下壁骨折怎么保守治疗
眼眶有侧壁骨折怎么治疗
骨质疏松手术后髋关节痛
骨质疏松引起手指关节痛
骨肿瘤和骨癌有什么区别
增生性贫血骨髓活组织象
自闭症少年成长记读后感
左足第5跖骨基底部骨折
自闭症如何发拼音l的音
骨质疏松肩关节痛怎么办
吃东西总是拉肚子怎么了
宝宝咳嗽严重睡着了突然觉得呕吐怎么了
37.3是艾滋病低烧吗？
扁桃体结石会灼热喉咙吗
白血病会传染吗
舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用?
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分
溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些
参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同
维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
