老年人骨质疏松吃什么钙片好?骨质疏松患者可以吃碳酸钙吗?

骨科编辑 健康小灵通
440次浏览

关键词: #钙片 #骨质疏松

骨质疏松症的问题在临床很常见,这是一种骨骼疾病。许多中老年人特别容易患骨质疏松症,这也与人们对钙的吸收有关。老年人骨质疏松症也可能影响一些行动,所以我们应该注意有针对性的措施,如钙补充剂。那么,老年人骨质疏松症吃什么钙片呢?

1.骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病,骨量减少,骨组织微结构破坏,骨脆性增加,易骨折。钙补充剂是预防骨质疏松症的基本措施。由于老年人一般患有慢性病,吸收能力差,必须选择不良反应少、钙含量高的制剂。目前,钙分为合成钙和天然钙两类。合成钙包括碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等;天然钙包括氧化钙、氢氧化钙等。碳酸钙可用于老年人补钙,碳酸钙含量为40%,每天可补充1-1.5克。

2.中老年人或其他骨质疏松症患者可以吃碳酸钙,但仅仅吃碳酸钙是不够的,因为我们吃的钙不一定能被胃肠道摄入,所以应该与维生素结合D3及其活化衍生物,所以活化衍生物实际上是阿尔法骨化醇,或者骨化三醇,这是可以的。如果只靠饮食,这种饮食中的钙就够了,还是比较难的。由于中国传统的饮食结构与西方、欧洲和美国不同,我们需要钙的替代和补充。然而,钙有时会加重便秘。我们应该适当调整剂量。

3.老年人骨质疏松补钙,可选用维生素D碳酸钙片,厂家较多,常用的制剂是钙尔奇D,其中一片的钙含量为600mg,维生素D3的含量是125IU,这是一种很好的搭配,适合老年骨质疏松症患者。吞咽或咀嚼可以达到更好的补钙效果。骨质疏松症补钙只是一种基本的治疗方法,也可以在医生的指导下选择阿仑磷酸钠等二磷酸盐类抗骨质疏松药。日常生活中要注意多晒太阳,适当做一些抗阻运动,防止跌倒。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

单独使用海博麦布片(赛斯美)和可定相比,谁的降胆固醇效果更强? 肾不好的高血脂患者选海博麦布片安全吗,需要调整剂量还是换药? 漏服了赛斯美海博麦布片,第二天需要加倍补回一天的量吗? 眼皮里一个小疙瘩 先天性耳前瘘管脓肿了怎么办 我生殖器上长痘痘是怎么回事 喜欢轻微疼痛感的心理学 如何对尼帕病毒患者进行支持治疗 内裤半年不换会怎样 长期结膜炎会导致失明吗 鹿鞭有壮阳的功效吗 子宫肌瘤手术后饮食上要注意哪些方面 前两天手淫后左睾丸微痛 有什么好的方法减淡疤痕 蜂蜜喝多了有什么副作用 治疗膀胱肿瘤方法 男人婚检生殖功能检查怎么查 手上老年斑怎么去除掉 扁桃体炎症状有哪些 男生吃菠萝有什么功效和作用 骨髓瘤饮食注意事项 月经比以前少了,问怎办 雀舌茶为什么叫短命茶 治疗先天性耳鸣有什么方法 吃什么中药能瘦身减肥 65岁老人怎么补肾快又好 治疗脂肪肝最快方法 糖尿病夜尿多是什么原因造成的 满月了还来月经正常吗 喝芹菜汁有什么好处 面部填充效果好的产品推荐:2026年主流材料横评与选品指南 气血和胶囊来月经可以吃吗 hpv感染用什么药治疗效果最好 治风寒感冒用什么药 来月经能吃经带宁胶囊吗 股骨头坏死吃点什么药 斑蝥胶囊能长期服用吗 肾虚吃什么药可以治 九个月宝宝咳嗽有痰用什么药 迟发性脑病用什么药