怎样可以预防骨质增生 骨质增生的治疗方法有哪些

骨质增生是一种慢性病，深受中老年人的喜爱。有的患者会出现腰关节疼痛，有的会出现下肢关节疼痛，需要及时治疗。磁疗等物理治疗是最常见的，可以加速血液循环，缓解疼痛。

一、治疗骨质增生的方法

1、理疗

在原始社会使用阳光、石、石针、水和按摩治疗疾病，物理治疗是利用物理因素治疗疾病的方法，骨增生可通过高频微波、低频电疗、超声波、磁疗治疗，作用是改善局部血液循环功能，放松肌肉，缓解症状。

2、运动治疗

骨质增生的主要原因之一是久坐或站立，缺乏锻炼，治疗骨质增生的主要锻炼是做医疗健康锻炼，主要目的是促进血液循环，放松肌肉，消除充血和水肿，减轻症状。

3.神经阻滞疗法

椎间孔阻滞（硬膜外腔阻滞）和椎旁交感神经阻滞是一种有效的治疗方法。反复单次阻滞或置管连续注射可取得良好效果。每周两次单次阻滞，5次为一个疗程。硬膜外腔置管器每天可注射一次，每5次为一个疗程。

常用药物辅助治疗骨质增生症状，促进症状缓解。常用药物有解痉镇痛药、非甾体抗炎止痛药、神经营养药和血管扩张药。中药也经常使用。

二、预防骨质增生的方法

避免久坐久站，工作或阅读一段时间后放下锻炼，适当放松肌肉和骨骼。