健康知道
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双膝骨质增生可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节老化、长期劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、减轻体重超重会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。通过低强度有氧运动和饮食控制减轻体重，有助于延缓病情进展。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，超声波治疗能缓解炎症。建议在康复科医师指导下进行针对性理疗。
3、药物治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊改善软骨代谢，双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，玻璃酸钠注射液润滑关节。药物需严格按处方使用。
4、手术治疗严重病例可能需关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由骨科医师评估，术后需配合康复训练。
日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负担的活动，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，注意关节保暖。
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