健康资讯

查疾病 找医生 找医院
首页 > 疾病科普 > 内科 > 心血管内科

瘦人应该从什么方面预防高血压疾病？

心血管内科编辑 博禾医生
118次浏览

关键词： #高血压 #血压 #预防高血压

现在的生活压力很大，最常见的是各种疾病的烦恼，现在的生活方式越来越多，但身体也崩溃了，最常见的是高血压。高血压是日常常见疾病，是心、脑、肾等重要器官疾病的根源。虽然肥胖和高血压接近亲戚，但瘦人并不意味着不会患高血压。

有些时候，年纪大了的瘦人也会得高血压。如果瘦人患有高血压，病情发展可能比高血压的胖人患者更严重。寻找原因，瘦人高血压与胖人高血压相比，可能占有以下不利因素:

瘦人高血压的平均年龄比胖人大，血管硬化、心脏代偿性肥大等与年龄相关的并发症也比较明显。血管硬化会降低动脉本身的弹性。弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。结果增加了高血压、降压治疗的难易度。

2、在性格、心理素质方面，瘦人在应激反应过程中容易焦躁、兴奋。每当人感情兴奋，愤怒冲击冠军时，血压也会在高的基础上刷新最高纪录，加重心脑血管在压力下受伤的机会。

3、在降压治疗方面，常规药物在瘦身方面产生的治疗效果比胖子差。如果照搬常规，缺乏及时监测疗效，病情往往会延迟，加重高血压对动脉内膜的伤害。

4、患高血压的瘦人伴有其他疾病，与患高血压的胖人相比，这些疾病可以帮助虐待，加快心血管病情的恶化。风湿性关节炎是其中之一，可以增加瘦人心脏病发作的机会。

因此，对于没有肥胖负担的老年人来说，根据自己的具体情况降低心脑血管疾病的风险也是安度健康晚年的关键。

第一，根据健康饮食标准，防止和延缓血管硬化。健康饮食包括蔬菜、水果、白肉、鱼、豆制食品。同时，少吃动物脂肪、红肉和盐。

第二，无论血压高低，都要避免紧张、不安、兴奋、愤怒等过激的感情反映。可以用深呼吸、改变环境和散步的方法调节感情，练习理肠顺气。

第三，得了高血压，要与医生紧密配合，根据降压药的疗效及时调整降压药的品种和剂量。掌握降压药的疗效要求时刻测量血压。医学实验发现，如果患者经常在家测量血压，降压效果会明显改善。此外，随时掌握血压趋势可以帮助医生选择不同地方的降压药物组合，以满足不同瘦身患者的需求。

第四，瘦的人也应该经常测量体重。因为瘦人减肥不一定是好事，有时候可能暗示其他疾病的威胁。一旦发现可疑迹象，应尽快找到原因，对症下药。

以上介绍了瘦人患高血压的原因，通过以上内容知道高血压不是胖人的专利，瘦人也有患高血压的概率，瘦人也要预防高血压，瘦人比胖人更严重

              

高血压 血压
上一篇：中医讲高血压的治疗过程
下一篇：高血压的脑损伤会使人变傻

延伸阅读

肾结石会引起低血压高吗
肾结石会引起低血压高吗
根据具体情况判断肾结石是否会引起高血压。如果是简单的肾结石，一般不会引起高血压；但是，如果患者患有其他疾病，可能会导致血压升高。一、不会引起高血压。如果患者肾结石体积小，没有明显的不适症状，如腰痛、尿频等，一般不会引起高血压。建议患者定期到医院复查。同时，他们也应该注意健康饮食。他们应该尽量吃清淡易

#低血压 #肾结石

常年高血压突然下降的原因及治疗方法
常年高血压突然下降的原因及治疗方法
常年高血压突然下降的原因及治疗方法：常年高血压突然下降与用药不当、直立性低血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。疾病的细节和治疗方法如下：1、用药不当由于每个高血压患者的病情不同，剂量也不同。如果患者自行增加剂量，会导致剂量过大，导致血压突然下降。每天要

#高血压 #血压

才25岁的高血压高血脂怎么办？
才25岁的高血压高血脂怎么办？
才25岁的高血压高血脂怎么办？只有25岁的高血压和高脂血症可以通过调整饮食习惯、适当锻炼和定期检查来改善。25岁的高血压和高脂血症可能是由遗传因素引起的，也可能与不良的生活习惯有关。1、饮食习惯：如果25岁的年轻人经常吃高油、高脂肪的饮食，如油条、炸鸡、麻辣火锅等，很容易引起血脂粘稠，但也会引起血压升高、头晕、

#高血脂 #高血压

吃什么控制高血压特别好
吃什么控制高血压特别好
吃什么控制高血压特别好？多吃富含钾和纤维素的食物，有利于控制高血压。高血压患者还可以吃血管紧张素受体拮抗剂和β受体阻滞剂。一、食物1、富含钾的食物高血压患者通常可以多吃富含钾的食物，如西红柿、韭菜、蘑菇等。食物中的钾离子可以增加尿液中钠离子的排泄，从而降低血容量和血压。2、富含纤维素的食物高血压患者可

#高血压 #血压

吃高血压药不能停吗
吃高血压药不能停吗
吃高血压药不能停吗？高血压药物是否可以停止需要根据具体情况来判断，如果患者是由饮食不当引起的血压升高，一般可以在服药后停止服药，否则不能停止服药。此外，高血压患者服药时，必须在专业医生的指导下按适当的药物剂量服药，不得盲目擅自服药。高血压是一种常见的临床慢性疾病，其病因与遗传因素有关，也可能与不良的

#高血压 #血压 #高血压药

不吃药能降低高血压吗？
不吃药能降低高血压吗？
不吃药能降低高血压吗？1、一般来说，高血压不能降低，高血压患者一般需要终身服药，不得擅自停药。2、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压，是促进血管内血液流动的动力。在不同的血管中，它被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压。血压通常被称为体循环的动脉血压。正常血压范围为收缩压90-139mmHg和/或舒

#高血压 #血压

62岁有高血压心绞痛能爬山吗？
62岁有高血压心绞痛能爬山吗？
62岁有高血压心绞痛能爬山吗？1、62岁的老年人是否患有高血压和心绞痛，需要根据具体情况来判断。如果他们能在疾病稳定期爬山，他们就不能在疾病急性期爬山。2、高血压、心绞痛是一种慢性疾病，与遗传因素、不良生活习惯有关。如果病情比较稳定，身体没有不适症状，而且体质比较强，可以爬山，或者做一些有氧运动。因为爬山不

#高血压 #心绞痛

90140是高血压吗？
90140是高血压吗？
90140是高血压吗？1、901140应指收缩压140mmhg/舒张压90mmHg。收缩压140mmHg/舒张压90mmHg可能是高血压或一次性血压升高引起的，如生气也可能引起血压升高。2、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压。它是促进血管内血液流动的动力。它可以判断心脏功能和外周血管阻力，也是诊断疾病、观察疾病变化、判断治疗效果的重要

#高血压 #血压

吃钙片会引起高血压吗
吃钙片会引起高血压吗
吃钙片会引起高血压吗？钙是一种常温下呈银白色晶状的金属元素，广泛存在于动物骨骼、蛤壳和蛋壳中，在医药、建筑工程和工业领域都有重要的应用。在日常生活中，人体每天需要摄入一定量的钙，以维持正常的血钙水平。如果钙摄入不足，会出现生理钙透支，导致血钙下降，长期可能导致一系列不适症状，甚至进一步导致病理变化，

#高血压 #血压

不伤肾的高血压药
不伤肾的高血压药
不伤肾的高血压药不仅不会伤害肾功能，而且还能够保护肾脏减少胶蛋白，如果出现了肾功能的损害，肌酐超过200的时候，就不建议使用上述药物了，这时候可以选择CCB类的药物来控制血压。当患有肾脏疾病的时候，如果合并有高血压，那么在降压药物方面也是有所侧重的，比如说在肾脏疾病的早期，没有出现肾功能损伤的时候，首选的降

#高血压 #血压 #高血压药

被诊断为高血压应如何用药，注意什么？
被诊断为高血压应如何用药，注意什么？
被诊断为高血压应如何用药，注意什么？诊断出的高血压应在医生的指导下使用，如呋塞米片、酒石酸美托洛尔控释片、硝苯地平片等，应注意低盐、低脂饮食，避免剧烈运动。1、呋塞米片：属于利尿剂，可用于治疗肝硬化、肾病、高钾血症、高钙血症、充血性心力衰竭，也可用于治疗高血压、稀释性低钠血症等疾病。药物成分进入体内

#高血压 #血压

常见的继发性高血压有哪些？
常见的继发性高血压有哪些？
高血压分为两大类：原发性高血压（无确定原因、病因）和继发性（有明确病因）。原发性占90％-95％，继发性占5-10％左右。   继发性高血压如果把病因去除后，高血压就可以完全治愈了，就不用像治疗原发性高血压一样需要长期甚至终生服药了。   那么常见的继发性高血压有哪些呢？   1、肾实质性高血压病：多见于慢性肾炎

#高血压 #血压

点击加载更多

相关问答 头条推荐

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！
近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！ 生活中，一些老年人突然发现自己手脚麻木，双手双脚好像不是自己的，感觉不到存在一样；有时又觉得脚底像踩棉花一样，轻飘飘的；泡脚的时候感觉不到水温，脚被烫到了也不知道……我们的身体怎么了，为什么会出现这些
“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！
“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！ 糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起
“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！
“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！ 糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起
手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法 为杨春华主任发声
手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法 为杨春华主任发声 视网膜色素变性与脉络膜血流量减少有关，视功能越来越差伴随着血流量越来越少，供血不足，导致营养不足。因此，在患者还未出现严重视力丧失前，如果能够有效改善脉络膜血流拯救那些处在营养不良阶段的视细胞使其恢复功能，就能达到控制改善病情的目的。
身体好不好 看手就知道 小小指甲可能提示疾病风险！
身体好不好 看手就知道 小小指甲可能提示疾病风险！ 我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险
EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案
EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案 在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。
常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了
常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了 张教授退休前是医院内分泌科的专家，因为他所在的社区糖尿病患者特别多，为此社区经常邀请张教授给社区居民讲解有关糖尿病的科普知识，以提高大家对糖尿病的认识。在此过程中，张教授发现，大部分糖尿病患者只知道该
守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”
守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神” 肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们
花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”
花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏” 在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。
熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春
熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春 熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：颅内肿瘤、急性阑尾炎、髋关节脱位
立即预约
北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：白斑病、湿疹、宫颈肥大
立即预约
北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：睾丸癌、不排卵引起不孕症、关节损伤
立即预约

专家观点

最新推荐

痛风需要做什么检查 怎么鉴别继发性痛风 自闭症为什么称为自闭症 iga肾炎怎么判断 自闭症基因突变怎么治好 小孩子看东西老是斗鸡眼 肛周脓肿一定要做手术吗 自闭症孩子的领导叫什么 怎么判定轻度贫血 肛周湿疹擦什么药效果好 肺结核咯血咳血会怎么办 肛周脓肿手术多久可自愈 小孩子怎么才不算斗鸡眼 痔疮是不是擦不干净肛门 自闭症孩子能治的好吗吗 一岁宝宝内斜视手术 肾结石会引发其他什么病 痛风必做的检查项目 肛周炎会引起肛周脓肿吗 地塞米松片会导致尿毒症 白血病高尿酸血症的原因 高功能孤独症特质是什么 自闭症孩子多久确诊出来 自闭症四个月宝宝的表现 三岁孩子是否内斜视 吃完降压药头疼 包皮龟头炎的原因是什么？会影响性功能 丙肝最有效的治疗方法有哪些 哺乳期乳腺炎的防大于治 丙肝不治疗能活多久 积极配合可治愈 麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效 正骨水和正红花油有什么共同的作用 正红花油怎么使用 异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗 皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗 脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 复方三维亚油酸胶丸Ⅰ是补充维生素的吗 神威复方三维亚油酸胶丸Ⅰ批准文号是啥 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗

您可能感兴趣

原发性高血压 高血压症状 高血压药 高血压的危害 妊娠高血压
友情链接
辽宁沈阳牛皮癣去除手术哪家医院好 阿里不孕不育医院哪家最好 忻州肾病医院哪家最好 秦皇岛植发医院哪家好 伊春精神病医院哪家最好 屁股上长了肉球，是痔疮吗 承德脑瘫医院哪家最好 合州甲状腺医院哪家最好 做近视眼后干眼症会好吗 淄博甲状腺医院哪家最好

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 举报邮箱：suggest@fh21.com

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2024 Fuhe All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号