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高血压和高脂血症的饮食，一个是山楂粥，挤压山楂汁，用洗过的粳米煮粥，有降低血压、降低血脂的作用。二是菊花决明子粥，将炒决明子和菊花汁一起煮粥，可以起到健脾和胃的作用，帮助消化、降血压、降血脂等。三是黑豆粥，把干净的黑豆和粳米一起洗成粥，作为早餐和晚餐可以缓解高脂血症。四是冬瓜海带汤，用冬瓜片和海带煮粥，有降低血脂减肥的效果。但高血压和高脂血症患者需要及时到正规医院进行相关检查和治疗，食疗只是治疗的一部分，还需要药物等相关治疗。

高脂血症的人不能吃什么

1、含糖量过高的食物。含糖量过高的食物会导致高脂血症状恶化，糖类各种食物应避免食用。

2、饮食要清淡，不要吃咸的食物。这类物质中含有的钠盐会导致血压的升高，血脂的升高。

3、避免饮用各种酒类。高脂血症的人们尽量戒酒，酒精中含有的乙醇会妨碍肝肾的代谢功能，血压血脂的上升。因此，应避免饮用各种酒类。

4、控制胆固醇和总能量摄取。控制一天的正常饮食，不要吃太多主食，不要吃油大的食物类，不要吃肥肉，不要吃粗粮豆类。

高血压 血压
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怎么判断血压低贫血不贫血
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判断血压低、贫血不贫血，可以通过测量血压和血常规检查来明确。如果出现血压低的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。1、测量血压：正常成年人收缩压范围为90-140mmHg，舒张压范围为60-90mmHg。如果血压低于90/60mmHg，则属于低血压状态。而贫血是指人体外周血液中红细胞减少，低于正常范围下限的一种临床综合征。通

#贫血 #血压

甲状腺癌导致血压低
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#甲状腺癌 #甲状腺

血压48到88是不是贫血
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尿毒症血压200降不下来
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血压高类风湿挂什么科检查
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