空腹13小时的血糖值还正确吗？

空腹13小时的血糖值通常是准确的，但超过12小时的空腹可能影响结果可靠性。血糖检测的标准空腹时间为8-12小时，此时体内激素水平稳定，能反映基础血糖状态。

空腹血糖检测要求禁食8-12小时，期间仅可饮用少量白开水。这段时间足够让进食后的血糖波动回归基线，同时避免饥饿状态下身体启动代偿机制。13小时的空腹时间略超标准，但多数情况下仍能获得有效数据。此时肝脏糖原储备尚未完全耗尽，血糖值未受明显干扰。检测前应保持正常作息，避免熬夜或剧烈运动，这些因素可能导致应激性血糖升高。若检测前有低血糖症状如心慌、出汗，需及时告知医生调整检测方案。

当空腹时间超过14小时，机体可能因能量不足而分解脂肪供能，产生酮体干扰血糖代谢。长期饥饿还会促使肝脏释放储存的葡萄糖，导致假性血糖升高。糖尿病患者尤其需注意，过度空腹可能诱发低血糖或反跳性高血糖。部分特殊人群如孕妇、肝病患者，其糖代谢特点可能导致空腹时间延长后的数值偏差。若检测结果异常但无临床症状，建议在标准空腹时间下重复检测。

进行血糖检测前3天应保持规律饮食，避免刻意节食或暴饮暴食。检测当天早晨不要服用降糖药物，慢性病患者需提前咨询医生调整用药时间。采血后及时进食避免低血糖，携带检测结果就诊时需向医生说明具体空腹时长。对于需要长期监测血糖的人群，建议固定每日检测时间以保证数据可比性。