如何预防糖尿病足够？做这四点很重要
内分泌科编辑
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糖尿病最担心的是引起严重并发症状，其中糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一。糖尿病足部感染容易扩散，特别是深层组织感染，促进溃疡的发展。
糖尿病足部控制不当或治疗不及时，最终导致截肢结果，对患者身心健康造成严重打击。因此，糖尿病患者需要做好糖尿病足部预防工作！
糖尿病患者如何预防糖尿病足？
1、控制血糖值:糖尿病患者的血糖值应维持在≤7mmol/L，饭后≤10mmol/L的程度。每天的饮食应定量定时，在不超过整体热量的情况下，可以采用减少饮食的形式。进食后，在身体状况下运动时，最好散步30分钟以上，有助于维持血糖值的稳定。如果你有吃水果的习惯，你也应该把水果的热量计算在每天摄入的总热量中，不要吃太多。
2、按照医生的指示使用药物:在医生的指导下，服用降糖药物和注射胰岛素，不得擅自减少或多用。最好定期复诊检测血糖，根据血糖的变化来调整用药。如果在用药的情况还无法控制好血糖，一定要及时就医，寻求糖尿病专科医生的帮助，避免高血糖的发生。
3、保护脚:每天检查和护理脚，脚后跟不要用暖水袋，以免低温烧伤。穿鞋尽量配备减压的鞋垫，有条件的话可以定制适合自己脚的治疗鞋。如果脚上有伤口，必须立即清洗药物。如果几天没有好转，应该就诊，以免感染严重。
4、保持良好的生活习性:不吸烟，有吸烟的情况也要戒掉，饮酒不超过推荐量。保持充分的睡眠，良好的运动和饮食习惯，有效提高患者的免疫力，降低并发症风险。
不幸出现糖尿病足，不能疏忽，必须积极接受治疗，在治疗过程中也要注意。糖尿病足在治疗时出现溃疡，越早愈合越好，必须评价血管功能，适当处理。
日常生活中要减少脚部压力，最好穿舒适的鞋子，尽量选择软皮面、丝面或布面等透气性好的圆头鞋。每次穿鞋的钱检查鞋子的内部，不要让鞋子里的衣服刺伤脚底，保护自己的脚，尽量不要受伤，预防糖尿病足是很重要的。
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