喝糖水两小时后血糖值是多少？

饮用75克葡萄糖水2小时后，正常血糖值为7.8mmol/l或更低。血糖值在11.1mmol/l以上，伴有过多的饥饿、口渴和饮用水，体重减轻和排尿增加的话，会成为糖尿病。血糖值为7.8~11.1mmol/l时，葡萄糖耐量异常。无论是糖耐量异常还是糖尿病，都要严格控制饮食，避免烟酒，积极参与各种运动，保持大便通畅。

喝糖水2小时后血糖过高怎么办

1、取决于血糖升高的程度。例如，血糖值稍微上升。空腹血糖值每升6.1?7毫摩尔，减弱了空腹血糖调节能力。需要调整饮食来限制高卡路里的食物和可能增加血糖的食物。

2、需要适当的运动，如超重和适当的体重控制。通常，肥胖者的体重减轻会使血糖值更好。如果空腹血糖每升超过7毫摩尔，或者饭后2小时超过11.1毫摩尔，可以诊断为糖尿病。

饮用糖水2小时后血糖过高如何预防

1、合理饮食，主要控制每天总热量预防肥胖，肥胖患者应限制每天总热量减轻体重，逐渐恢复到理想体重的±10%左右。同时，饮食中应合理分配糖、脂和蛋白的比例。戒烟限制饮酒，定期饮食。

2、定期适当运动。运动可以增加胰岛素的敏感性，也有助于控制体重。运动要分阶段进行，长期坚持。

3、糖尿病高危人群应加强血糖定期监测。可以给确诊糖尿病前期的人服用提高胰岛素敏感性的口服药物，延缓糖尿病的发展。