柿子吃多了会涨肚吗 空腹食用 引起消化不良
消化内科编辑
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秋季，一个吃柿子的季节，柿子可以说是很常见的食物，并且多数的人都喜欢吃，它能够为我们的身体补充营养，还可以降低血压，是高血压朋友很好的食物，不过在吃柿子的时候要注意它的禁忌。那柿子吃多了会涨肚吗?快来让我们来一起了解看看吧!
柿子吃多了会涨肚吗?
吃柿子可能会引起腹胀，通常与个人的肠胃功能有一定关系，而且与吃柿子的量也是有关的。如果吃的柿子较多，而自身肠胃功能消化不好，吃柿子以后很有可能会出现柔酸和胃酸发生反应的情况，所以会容易出现腹胀。
若自身肠胃功能较好，而且适当吃一些柿子，一般不会导致身体出现腹胀，并且有助于补充身体的维生素和矿物质，因此在吃柿子的时候要适量。
柿子会引起肠痉挛吗?
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是一种临床症状而非一种单独疾病。有可能和饮食以及肠道功能紊乱有关，比如说吞入过多气体，食物过敏，母乳喂养，进食容易产气的食物，肠道菌群功能紊乱以及肠道激素异常。吃柿子可能会引起肠痉挛，柿子是一种很常见的水果，柿子含有丰富的营养，味道鲜美，但如果您空腹吃一些柿子，很容易引起肠痉挛和腹痛。
柿子为什么要用盐水泡?
进行脱涩。很多人在吃柿子之前会有先将柿子放入盐水中浸泡一下的习惯，这是因为这样能够帮助柿子脱涩。将柿子放入盐水中之后，柿子就能与外界空气相隔开。这样柿子就会进行无氧呼吸，从而能够使得柿子当中的单宁物质减少，从而使得柿子的口感变得更好。
吃柿子有哪些作用?
1、止血凉血。新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2、润肺化痰生津止渴。清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3、活血降压。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
4、解酒。柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。所以，柿子吃多了胀气患者先不必担心，可以吃健胃消食片缓解该病症。在吃柿子时要注意在饭后吃不要空腹吃，患者平时要多吃温性食物，也可以喝蜂蜜水来保护胃，平时饮食也要注意规律。
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