孕妇便秘拉出血怎么办?孕妇便秘便血怎么缓解?

健康领路人 编辑
博禾医生 | 消化内科
213次浏览

关键词: #便秘 #孕妇 #孕妇便秘

孕妇由于行动不便,再加上缺乏运动,又每天吃很多,但是不排便,长此以往就会导致排便困难,便秘,一旦孕妇出现长期便秘的情况,不仅肠道会出现梗塞,而且强行排便的话,可能会引发肛裂、痔疮等症状,从而导致便血,那么孕妇便秘便血应该如何缓解呢?一起来看看。

1、多吃粗纤维食物

其实孕妇之所以会有便血的情况发生,与长时间的便秘有着很大的关系,只要把便秘问题解决了便血的情况自然也就消失了。建议在怀孕期间应该多吃些纤维素多的食物,这些食物可以促进肠蠕动,从而有效的解决便秘以及便血等问题。

粗纤维食物:如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包;蔬菜类,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。

2、多做提肛运动

孕妇要注意经常进行提肛运动的锻炼,这对便血具有很好的预防作。尤其是一些长时间卧床休息的孕妇,只有多进行提肛运动才可以促进肛门部位的血液循环,以此来预防痔疮。而痔疮是导致便血的原因之一,没有了痔疮自然也就没有便血了。

3、适当运动

孕妇便血这种情况多考虑痔疮引起的,一般怀孕后容易便秘从而引发痔疮,建议在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步、瑜伽等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。

4、食疗缓解

(1)蜂蜜麻油饮

原料:蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克。

做法:将蜂蜜放入碗内,用竹筷不停地搅拌,使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅动边将麻油缓缓渗入,搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后,将温开水约100克(开水晾至约60℃),徐徐加入,再搅匀,搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状,即可服用。

功效:蜂蜜滋阴润肠,麻油润肠通便,对于便秘和便血者,效果立竿见影,可最快排便。适用于津亏便秘,热结便秘,习惯性便秘。

(2)核桃仁粥

原料:核桃仁20克,粳米50克。

做法:核桃仁洗净,研末。将粳米洗净,放入锅中,加水用大火煮沸,改小火慢熬成粥。慢慢撒入核桃粉,搅拌均匀即可食用。每日1次。

功效:核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便,润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘和便血的效果。

(3)冰糖炖香蕉

原料:香蕉2只,冰糖适量。

做法:香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每日2次,连服3日。

功效:香蕉易消化,可促进肠胃蠕动,润肠通便,适宜于便血者食用。

5、孕妇便秘预防措施

①养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。

②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发,使粪便松软,容易排出。含粗纤维较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果。例如:小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。

④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便。

6、孕妇便秘便血原因

孕妇大便带血一般都是由痔疮引起的,也有可能是肛瘘、肛裂、直肠息肉等疾病所导致的。

1、痔疮

怀孕期间,子宫随着胎儿增大而增大,对静脉造成压迫,导致直肠静脉血回流受阻,胎位不正的孕妇压迫更明显。此外,由于孕妇活动减少,胃肠蠕动变慢,容易造成便秘,排便时需要很大的腹压,从而加重直肠静脉瘀血,以致肛门处的静脉血管扩大增粗、扭曲成团,出现破裂、出血、疼痛等症状,继而发展成痔疮。痔疮严重时可造成出血,导致大便带血。

2、直肠息肉

这种情况下主要为无痛性大便出血。排便时出血,排便结束后停止,量多少不等,一般血液不与粪便相混,如果息肉位置高、数量多,也可与粪便相混。

3、肛裂

上消化道出血时主要表现为黑便,往往伴有呕血、心悸、乏力、贫血等其他症状体征。

4、上呼吸道出血

肛裂孕妇常便血,出血方式为粪便表面一侧附有血迹,不与粪便相混,部分患者便后滴血。要想确定以上疾病是否为便血的原因,可通过电子肛肠镜进行检查确诊。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

胆囊息肉8×6mm应该怎么治疗 一周岁宝宝视力正常值是多少 儿子吃什么吐什么喝水都吐 多囊卵巢综合症生完小孩以后会好吗 月经第一天可以拔牙吗 膀胱癌电切后三个月要查一次膀胱镜吗 牙萌出障碍的病因是什么 腿上的肌肉疼怎么回事啊 外阴瘙痒症的高发人群有哪些 先天性心脏病手术后胸骨隆起怎么办 被锈钉子扎到脚一定会得破伤风吗 小孩割包茎要住院吗,要多少钱 艾滋病抽血化验一定能检测出来吗 上环后老是褐色的东西怎么治 急性肾盂肾炎肾感染严重吗 发作性睡病的症状有哪些,怎么进行治疗 红斑狼肾炎的原因 感冒流黄浓鼻涕怎么回事 胎动强烈时怎样区别是否缺氧 颈椎吃什么药?怎么治疗好得快 肾阴亏怎么办 幽门四联疗法把肾吃坏了怎么办 700度近视能恢复吗?怎么做可以恢复?谢谢 卵巢囊肿手术后能吃榴莲吗 人流26天同房会怀孕吗 乙肝五项定量数值怎么看有没有抗体 拔完牙后来月经有影响吗 老觉得口干口渴是怎么回事 静脉曲张患者应注意哪些问题 一岁半宝宝晚上睡觉出汗怎么回事 2026年0糖0卡饮料测评:解答零度可乐为什么和普通可乐一样甜 解析减糖不减甜代糖饮料的甜感秘密 纯植萃更安心!天然植物香氛选哪家?2026天然植物香氛选购攻略 婴儿牛奶过敏喝什么奶粉好?2026科学选品指南来了 碳酸泉养护仪究竟是❝黑科技❞还是智商税?医学界给出了答案 提高免疫力的益生菌品牌有哪些?更稳妥的选择是免疫支持型益生菌 NMN、NR、烟酸怎么选?为什么HOKE更强调NAD+前体配方逻辑 女人念珠菌怎么感染的用什么药 前列腺增大吃什么药能治愈 吃什么药或食物可以修补胃粘膜 月经一直不干净吃什么药止血