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低血糖眩晕自我预防措施有哪些

内分泌科编辑
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关键词: #低血糖 #血糖

低血糖发病率是很高的,并且对患者的危害也是无法的估量的,因此,对于该病预防是很关键的,预防该病主要是合理使用胰岛素和口服降糖药、注意饮食、适量的运动、自我血糖监测、随身带食物等,这些对于减少低血糖的发生率都是很有益处的。

低血糖眩晕自我预防措施有哪些?患有低血糖,患者会有一些相关的症状,比如,眩晕、头痛、心慌、面色苍白等,不同的患者其症状的轻重程度是不同的,严重的情况会导致患者死亡,因此对于该病不要大意,专家提示,低血糖最好以预防为主,下面我们来了解下低血糖眩晕自我预防措施有哪些?

1.合理使用胰岛素和口服降糖药。很多的糖尿病的患者不能正确的使用降糖的药物,若是药物过量,很容易出现低血糖的情况。因此预防低血糖要注意依据血糖的水平,及时的调整药物的剂量,尤其是有肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者的患者更要注意调整药物的使用量。此外注射胰岛素,要经常的轮换注射部位,以避免影响胰岛素的吸收。

2.注意饮食,养成良好的生活习惯,这是预防该病的基础,不良的生活习惯、不良的饮食习惯很容易导致该病的发生,因此大家要注意避免不良的饮食习惯,保持日常的基本的生活所需营养的摄入量。生活要有规律,戒烟戒酒。少食多餐,这样可以很好的防止低血糖的发生。

3.适量的运动,这对于低血糖的患者是很好的治疗方法。这主要是因为运动可消耗机体的糖分,从而提高胰岛素的敏感性,患者可根据自己的实际的情况采用适合自己的运动,需要注意的是剧烈的运动会导致低血糖的发生,因而尽量的避免运动太剧烈,一旦剧烈的运动后要注意增加饮食。

4.自我血糖监测,经常的测量血糖,可以及时的了解自身的血糖的变化,并及时的采取有效的应对措施,能够明显减少低血糖的发生率。

5.作为每一个低血糖的患者要随身带着糖果、饼干等,以便发生低血糖时,及时的补充糖分。

低血糖眩晕自我预防措施有哪些?以上是对于该问题的有关的介绍了,希望对大家有帮助。专家提示”防病胜于治病“对于低血糖也不例外,若是大家在日常的生活中注意以上几点,能明显的降低改病的发生的几率,而且对于患者也能很好的控制病情,或是减轻疾病的症状。

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