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糖尿病人能吃蜂蜜吗？

内分泌科编辑

90次浏览发布时间：2021-06-06 09:28:54

关键词： #糖尿病 #蜂蜜

糖尿病是一种非常常见的终身慢性疾病，多发于中老年人，对饮食糖分量的要求极高，很多患者受到干扰。但蜂蜜作为营养物质丰富但含糖量高的美食，受到很多人的喜爱，但糖尿病患者不知道能不能吃蜂蜜。那么，蜂蜜对糖尿病有影响吗？

糖尿病能吃蜂蜜吗？

蜂蜜对糖尿病的影响是肯定的。蜂蜜是一种糖，它在体内可以吸收变成单糖，对血糖会有影响。

糖尿病患者在血糖控制不良时不建议吃蜂蜜，但血糖控制非常好时可以吃少量蜂蜜，对患者自身胃肠润滑、肠道通便有帮助的血糖控制好时，少量吃蜂蜜的问题不是很大。

血糖控制不良时，吃蜂蜜对血糖有影响是肯定的，不建议患者吃。最重要的原因是蜂蜜对血糖有影响。

但是，在血糖控制非常好的前提下，可以吃少量的蜂蜜，但是吃蜂蜜时的热量也要加入热卡，在主食中适当减少蜂蜜对血糖的影响。因此，少量摄入在血糖控制良好的情况下没有问题，但一般患者不太推荐吃蜂蜜。

蜂蜜对血糖的影响是肯定的，所以在生活中尽量避免，尽量减少对血糖的影响。

因此，糖尿病患者应重视饮食中糖分含量对病情的影响，对于蜂蜜这种糖分含量高的食物，应尽量避免饮食，严格限制糖果、水果等甜食。否则，血糖值会上升，胰腺负担会增加，病情会恶化。

对于二型糖尿病患者来说，在专业医生的指导下科学合理饮食，不吃主食、油炸食品，吃清淡的食物，多吃粗粮和蔬菜，戒烟，避免酒。控制总量，均衡营养。

糖尿病蜂蜜

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