中医治疗骨质疏松症有效吗？吃饭要注意什么？

骨质疏松症出现后，患者骨组织仍有正常钙化，钙盐和基质成分的比例也正常，但单位体积内骨组织量减少，患者骨脆度增加，容易引起骨折和骨痛。在许多治疗骨质疏松症的方法和药物中，中医中药对身体的副作用减少，有效缓解患者的症状。

中医治疗骨质疏松症的作用

中医治疗处理骨质疏松症时，多从肝肾论治。肾主骨生髓，主要通过补益肝肾，达到强筋骨、活血止痛的目的。此外，对于强骨胶囊、骨松宝、骨松安等中成药，患者也可以通过辩证治疗来缓解患者的骨痛，改善夜间抽筋等症状。

另外，一些外治粘贴法、膏药等也起到一定的活血化瘀、通络止痛的作用，对缓解患者骨质疏松症的疼痛有一定的效果，患者可以根据自己的情况进行选择性的使用。

治疗骨质疏松症的中药是什么？

在治疗骨质疏松症的中药中，以补肾补肝为主的中药很多，常见的有连续、补骨脂、桑寄生、山羊肉等。当然也可以选择一些具有祛风湿效果的药物，比如独活、强骨胶囊、骨松宝等中成药物，也可以用来缓解患者的疼痛症状，患者可以根据自己的情况，在医生的指导下选择合适的中药进行使用。

骨质疏松症饮食

骨质疏松症患者在治疗过程中，关注饮食问题至关重要。首先，我们应该注意选择高钙食品，适当吃含有高蛋白质的食物，如高钙牛奶、虾皮或鱼。另外，要注意低盐的饮食，过于油腻的食物和烟酒等会加重骨质疏松症，患者需要注意。

一些骨质疏松症患者误以为多喝骨头汤能更好地补充钙是错误的。骨头中所含成分较低，其热量和油脂较高，不建议患者喝骨头汤补钙。当然，可以在骨头汤中适当加入壮阳和补肾益肝的药物，强化肌肉，对骨质疏松症的治疗效果更好。